ZenNoNo Posted January 19, 2006 Share Posted January 19, 2006 bon après avoir pris plein de conseils autour de moi en concours et à l'entrainement, j'essaie de les appliquer mais c pas évident! mon plus gros défaut à l'heure actuelle, c'est ma prise de corde: je ne la prends qu'à 2 doigts et 1/2, mon annulaire étant presk tendu qd je suis prêt à décocher. ça me rend bcp moins précis pour mon repère (la corde vient seulement effleurer mon menton alors que ça devrait être plus franc) et lors de la décoche, je suis souvent fébrile car toute la tension de ma corde se fait sur 2 doigts... auriez-vous des conseils d'exercices ou autre pour me forcer à corriger ça? quand je m'oblige à tenir à 3 doigts, je l'impression de tirer comme un bourrin et je me demande si c la bonne solution..... Merci d'avance pour vos avis éclairés! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
napoleon68 Posted January 19, 2006 Share Posted January 19, 2006 j avais le meme probleme il y a quelques temp je l ai corrigé apres quelques seances a tirer sur une feuille de papier en surveillant bien ma prise de corde :,avec un stylo j ai fait une trace sur ma pallette a l endroit ou devrait se trouver la corde c est devenu automatique au bout d un moment. tu aurais pas aussi un prbleme de fin de mouvement ? Le seul antidote c est le travail :109: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Allan Posted January 19, 2006 Share Posted January 19, 2006 un conseil ? ben je sais pas trop mais peut-etre que si tu venais couper du bois avec moi au chant du coq ... ;-) Ecole Bulgare Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JMG Posted January 19, 2006 Share Posted January 19, 2006 un conseil ? ben je sais pas trop mais peut-etre que si tu venais couper du bois avec moi au chant du coq ... ;-) Ecole Bulgare en plus de l'école bulgare, il prend le plis du forum le père Allan... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ishi78 Posted January 19, 2006 Share Posted January 19, 2006 Quand je tire aux doigts, (quand j'ai oublié le décocheur par exemple :05: ) je commence à 3 doigts, mais je ne peux tirer à pleine allonge qu'avec 2 doigts sinon je donnerais un mouvement de torsion à la corde (limitation de mouvement du poignet suite à une fracture) et je tire encore 65# sans problème avec un gant. Cette prise à 2 doigts ne provoque pas de variation de l'ancrage, puisque j'ancre en fait le creux entre la main et le pouce sous le maxillaire et l'allonge avec la corde en butée sur le nez. Sinon, il faut que tu fasses de la muscu des doigts, donc de la main (pour mémoire Patrick EDLINGER arrive à tenir sur un doigt accroché sur une prise d'escalade, donc on peut y arriver) Il existe des petites poignées à ressort pour s'exercer tous les jours :bhaoui..: faut voir dans les magasins d'articles de sport Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PEDRO Posted January 19, 2006 Share Posted January 19, 2006 un conseil ? ben je sais pas trop mais peut-etre que si tu venais couper du bois avec moi au chant du coq ... ;-) Ecole Bulgare D'accord, dès que tu auras posté une photo de ton coach............... :bhaoui..: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ZenNoNo Posted January 20, 2006 Author Share Posted January 20, 2006 un conseil ? ben je sais pas trop mais peut-etre que si tu venais couper du bois avec moi au chant du coq ... ;-) Ecole Bulgare D'accord, dès que tu auras posté une photo de ton coach............... :bhaoui..: ouais paske moi j'me méfie des bûcherons bulgares!!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
fildeau Posted January 20, 2006 Share Posted January 20, 2006 tu as aussi un post intéressant ici: http://webarcherie.com/forum/index.php?showtopic=501&hl= je pense que ce qui est important, quelquesoit la solution que tu décisdes d'adopter, c'est d'avoir une prise régulière: en arc classique, un majeur plus ou moins engagé sur la corde = 3 à 4 cm d'imprécision en hauteur à 20 m... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cécile Posted January 20, 2006 Share Posted January 20, 2006 En tant que tireur avec un arc classique, je ne peux que te conseiller d'avoir une vraie préhension à trois doigts. Certains bons archers classiques se sont essayés à deux doigts avec peu de succés. Pour travailler la préhension, cale exagérément la corde sur la seconde phalange. La sensation que tu décris est normale compte tenu que tu n'es pas habitué. Puis, comme on te l'a conseillé, travaille sur la paille oou un visuel jusqu'à ce que tu intègres cette nouvelle préhension. Il est normal au début que tu ais l'impression d'avoir du mal à laisser filer la corde. Le secret réside en l'apprentissage d'une parfaite décontraction des doigts (cette décontraction provient de l'avant-bras; concentre-toi sur çà). Les préhensions avec des doigts mal crochetés entraînent des décoches avec des résultats plus ou moins aléatoires car il est difficile dans ces conditions d'être parfaitement reproductible. Bon courage ! ^^ Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
fildeau Posted January 20, 2006 Share Posted January 20, 2006 Cécile, merci pour tes réponses toujours précises et pertinentes, et qui m'ont beaucoup apporté sur ce forum !!! :topmerci: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ZenNoNo Posted January 24, 2006 Author Share Posted January 24, 2006 merci à tous pour vos conseils, je vais bosser ça dès ce soir et avec acharnement, car comme tu le dis Cécile, ça "pollue" ma décoche qui est du coup très imprécise.... :115: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Pillet Posted January 25, 2006 Share Posted January 25, 2006 (edited) perso et dito bred asbell...le majeur et l'index en pleine corde et l'anulaire qui regle la tension..juste sur la première phalange..essaie en principe ca fonctionne pas mal...(a oui le pouce à l'intérieur de la min ce qui permet de la creuser la paume et d'avoir une décoche plus souple)...et si ca ne marche pas je fait 3 fois le tour du piquet de tir avant d'armer...LA CA MARCHE NETTEMENT MIEUX...LOL hugues Edited January 25, 2006 by Pillet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
coachbear Posted January 27, 2006 Share Posted January 27, 2006 Pour un lâcher correct, il faut une bonne prise de corde oui, mais auusi qq éléments indispensables comme l'équilibre dynamique des 2 mains, le respect des axes, la trajectoire permettant d'aller jusqu'au repère de fin de tir ;) Le mieux sera tjs de travailler avec un coach compétent permettant d'appuyer là où il faut! ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cécile Posted February 3, 2006 Share Posted February 3, 2006 Tu as bien sûr raison Coachbear. Rien n'empêche d'en parler en attendant ! ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Guest Posted February 9, 2006 Share Posted February 9, 2006 :) oui je te suis Cécile ;) Juste pour bien rappeler que le travail d' un point spécifique de technique dépend du niveau global d'acquisition de l'archer(apprentissage,perfectionnement ou entraînement) et des objectifs qui y sont attachés ex : réussite du boulot fait en janvier pour tirer en avril mais pas intégré pour février..(ce n'est qu'un ex)...chaque travail ciblé sur un point technique nécessite environ 1000 fl pour être intégré seulement dans la globalité du système de tir...comme me l'a dit un des directeurs de pôle, pour nous c'est 15 jours de travail avec entraîneur alors en club... :100: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cécile Posted February 9, 2006 Share Posted February 9, 2006 N'oublions pas non plus que tout le monde n'a pas la chance d'avoir un entraîneur ! Webarcherie ne peut pas s'y substituer, mais faisons ce que nous pouvons pour aider nos prochains ou complèter leurs interrogations ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
coachbear Posted February 11, 2006 Share Posted February 11, 2006 Oui, il est sûr que rien ne remplace un entraîneur sur le terrain. J'encourage aussi les archers voulant évoluer à contacter un bon coach... Mes 2 derniers posts ne sont pas dirigés vers les rédacteurs qui donnent et font passer un message, répondent avec aplomb aux diverses questions que se posent les pratiquants mais à ces derniers. Juste cadrer le sujet avec le niveau d'acquisition dans une démarche de progression cadrée. Travailler un élément comme le lâcher ou la prise de corde ou autre se fait à un moment donné de l'année,dans un certain cycle, revenir sans arrêt sur des points particulier de la technique enferme le tireur dans une démarche freinant la progression ou entraînant une baisse de niveau si compétiteur. An niveau national, en cible anglaise, il n'existe finalement que peu d'archers dépètrés de leur système de tir, et ne vivant leur tir de sensations. Je dirai 5 % On est bon nb à avoir commencé et évolué sans encadrement de près ou de loin d'ailleurs, et avec le temps, je me suis aperçu que savoir se donner le temps d'évoluer sans griller les étapes et travailler rationnellement évite bien des déceptions et régressions et surtout de rester dans un contexte positif. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mouetterieuse Posted February 14, 2006 Share Posted February 14, 2006 A coachbear, où trouver une démarche de progression à appliquer soi-même ? Quel site ? quel bouquin ? Comme vous dites, on n'a pas forcément un coach sous la main ... Je tire en club et nos gentils animateurs nous font faire du tir sur blason, à 15 mètres. Point . :o Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
20-15 Posted February 14, 2006 Share Posted February 14, 2006 (edited) Oui, il est sûr que rien ne remplace un entraîneur sur le terrain. J'encourage aussi les archers voulant évoluer à contacter un bon coach... C'est quoi un bon coach ,un bon entraineur un bon initiateur Car je voudrais évoluer, ou et comment trouver un bon Coach :07: Edited February 14, 2006 by 20-15 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cécile Posted February 15, 2006 Share Posted February 15, 2006 Ce sont avant tout des personnes qui prennent en considération les particularités individuelles . Ensuite, ce sont de bons pédagogues (on comprend tout ce qu'ils disent), des bons psychologues, des gens ouverts aux questions et qui suivent leurs troupes en compétition. Bien sûr, il ne faut pas oublier les compétences en tir à l'arc. Les diplômes assurent un minimum, pour le reste, c'es souvenbt une affaire d'expérience ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
20-15 Posted February 15, 2006 Share Posted February 15, 2006 Merci Cecile de ta réponse, mais ma question , ou les trouvent on :37: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
coachbear Posted February 15, 2006 Share Posted February 15, 2006 Cécile a raison. Sa définition est bien cadrée. je dirai cependant qu'il me semble plus important de s'intéresser à la personnalité de l'archer en priorité. Il m'est plus facile de définir un bon archer ou celui en devenir qu'un cadre. Sans çà, quand on n'a pas la chance d'avoir un cadre au club, il faut se renseigner au comité départemental ou régional (pour la ffta). maintenant, le diplôme ne fait tjs le bon cadre, j'ai un copain pas diplômé du tout qui a façonné pas mal d'athlètes de stature nationale et internationale... En général, les clubs évoluant vers les hauts de tableau ont de bons cadres. Si on doit se poser une question en tant que pratiquant c'est : qu'est ce que je cherche dans la pratique du tir à l'arc? Après, se donner les moyens d'atteindre le but qu'on s'est fixé. Pouvoir se faire conseiller en fait partie; :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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