Youplaboum

C'est bien ! tu es sur la bonne voie ! Continue ! :29:

Bienvenue ! :37: Et bravo pour ce premier post : il épate !

Salut ! :37:

Bon, maintenant qu'on a bien pourri le post quelqu'un peut essayer de répondre à la question initiale ? :P

Salut ! Alors je n'ai pas les réponses, mais puisque tu soulèves la remarque : pensez vous qu'il ne faille pas récupérer de plumes d'oies pendant cette période de grippe aviaire ?

Bienvenue à toi ! :37: Accorche toi ! tu vas y arriver ! Tu es sur la bonne voie. :29:

En attendant son explication avec tous les mots qui vont bien, je peux te décrire ma première séance de tir avec le clicker : A l'époque, mon entraineur m'a placé à 5m de la paille et m'a fait tiré les yeux fermés (bien sur après le réglage de l'écartement du clicker). Le but recherché étant de ne pas se crisper, de continuer la traction continue (même si elle est ralentie, elle doit rester continue) et surtout de "ressentir" le click et non pas d'attendre le son du clicker. Voilà, depuis, je ressens plus que je n'entends mon click...

Un changement si brutal est le signe qu'il a compris les dangers, quelle que soit la cause de ce changement (lecture sur le forum, quelqu'un d'autre qui a discuté avec lui...) Tant mieux ! On ne peut que s'en réjouir. Nous avons eu de la chance qu'il n'y ai pas eu d'accident. Au plaisir de te relire avl !

Bienvenue ! :37:

Bienvenue ! :37:

Sans l'avoir connu, qui ne connait pas sa renommée ? Beaucoup trop de choses à exprimer, pas assez de choses à dire... Un archer.

En effet Cécile, cela correspond exactement à l'effondrement de posure que tu décris. Par verrouillage, j'entendais plus le positionnement de tous les os dans l'axe, sans effort des muscles, mais oui c'est bien l'idée. :29:

Je ne suis pas sur qu'il existe des produits qui permettent de mieux viser, mais plutot des produits qui permettent d'avoir une meilleure endurance physique, ou bien des relaxants pour lutter contre le stress (et l'alcool doit en faire parti... Dans ce cas la nicotine et le tabac devrait aussi être considéré comme produit dopant ? Je me suis toujours demandé...

Comme d'hab' : :115: Cécile

Salut à tous ! Durant pratiquement tous les apprentissages de tir à l'arc (classique en salle) on explique qu'il faut "baisser l'épaule" du bras d'arc, qu'il faut la "bloquer" ou " la verrouiller". Il se trouve que j'ai peut-être trouvé une explication physiologique, anatomique à cette recommandation. Parmis tous mes cours (je viens de finir mes exams... ouf :106: ), j'ai eu des cours d'anatomie humaine et l'un d'eux traitait de la ceinture scapulaire (epaule : scapula, clavicule, humérus) et le plus simple est de vous montrer ce schéma tiré de mon bouquin d'anatomie. On y voit la transmission de la force excercée sur la main par le radius, l'ulna, l'humérus , la scapula et la clavicule qui est articulée au niveau du thorax avec le sternum. En voyant ce schéma, je me suis rendu compte que si la clavicule est bien horizontale, dans l'axe du bras, alors les effort sont directement transmis par les articulation des os et non pas par les muscles. Si la clavicule est levée (épaule haute) alors on est obligé de "résister" musculairement pour contrer la force tranmise par le bras et stabiliser l'épaule. Donc pour moi l'explication de l'épaule basse inculquée à nos débutants se trouve ici ; lorsque l'on dit que l'épaule est bloquée en position basse, ce n'est pas une image, elle est réellement bloquée d'un point de vue articulaire, avec un minimum d'effort musculaire à fournir :29: Ainsi c'est une stabilité passive qu'on utilise sans fatigue ! Voilà, juste pour vous faire part de mes réflexions parfois un brin bizarre, mais j'aime bien savoir pourquoi il est recommandé de faire quelque chose, il y a souvent de très bonnes raisons mais il faut juste les trouver... ;)

Bienvenue ! :37: Ton témoignage montre une approche très positive et qui ne peut que t'enrichir dans ce que tu recherche en pratiquant le tir à l'arc ! :29:

Bienvenue ! :37:

Le Gold Ecusson ! Trop fort ! Super beau en plus ! :24:

Bienvenue ! :37:

Bravo pour la promotion ! :24:

Salut ! Sur le mien, j'ai collé du papier émeri à grains pas trop fin ( :109: ) et comme ça rien ne bouge ! @+ :37:

Bienvenue à toi le coach des ours ! :109: Ben quoi c'est pas ça ton pseudo ??

Alors je vais peut être vous surprendre, mais pour ma part, je ne cherche plus à savoir pourquoi une flèche est mauvaise, mais au contraire, elle est tirée, elle est tirée, il faut que je m'en détache le plus possible pour ne pas me prendre la tête à la suivante. Je cherche plutôt plus à savoir comment je fais pour faire une bonne flèche (si si, je sais comment en faire, mais j'ai tendance à oublier... ) et donc retrouver dès la flèche suivante les sensations qui me font dire que je suis bien et que la flèche ira là où je veux qu'elle aille... Mais bon, ça c'est uniquement en compète, sinon en entraînement, bien sur, j'ai toujours besoin de conseils ! :107:

:66:

Si c'est à chaque fois dans la même catégorie (même arc) alors seul le premier compté est comptabilisé. Si tu tire à ton premier départ en CL viseur et à ton 2ème départ en Bare Bow ou Poulie ou autre, alors les scores seront comptabilisés dans chacune des catégories. :37: