Paulo Posted October 3, 2012 Author Share Posted October 3, 2012 (edited) Salut !Je me suis entraîné hier, j'ai pris deux petites vidéos. Deux volées de 6 flèches, distances de 10m pour la première et 18m pour la seconde.J'essaye de faire gaffe à pas avancer ma tête vers me contacts, à venir à mes repères...c'est pas toujours gagné.Volée à 10m :Volée à 18m :[media=] Vous en pensez quoi ? :ouf: Edited October 3, 2012 by Paulo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
l'antilope Posted October 5, 2012 Share Posted October 5, 2012 Je viens de voir Lucky lucke avec un arc dans une main,... trop crispée... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paulo Posted October 6, 2012 Author Share Posted October 6, 2012 Oui, ça c'est le prochain axe de travail Tu veux dire quoi par main trop crispée ?Merci pour tes commentaires ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
colbis Posted October 6, 2012 Share Posted October 6, 2012 bonjour, essayez d'incliner un peu "plus l'arc afin d'avoir une volée de meilleure qualité et binoculaire tests visuels de maximum 3 flèches de manière à mieux se concentrer pour chaque simple flèche sur la cible et dans les premiers stades de decoce, mais pas sur la vitesse, et en particulier formés pour évaluer les distances en mètres, mais de se lever dans la trajectoire de VOTRE flèche tireè de VOTRE arc. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
oza Posted October 7, 2012 Share Posted October 7, 2012 tir trop rapide selon moi, ...pour m’entraîner en salle, j'aime bien me deplacer avant/arriere et gauche/droite, en bier, de face de temps en temps a genou pour un maximun de position/tir/distance differentes de 10 a 30 metre environs, pas de cible mais repere visuel eventuellement sinon grouper sur la premiere fleche, donc tu varie au maximum pour t'adapter au mieux, n'ayant pas de parcours nature dans mon club, ça me permet quand meme de pas trop perdre de fleches en compete. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PhilPlessis Posted October 7, 2012 Share Posted October 7, 2012 Oui, ça c'est le prochain axe de travail Tu veux dire quoi par main trop crispée ?Merci pour tes commentaires !en effet, tu tiens ton arc comme si ta vie en dépendaisil y a un étrange effet de symétrie motrice : si ta main d'arc est crispée, la main de corde le sera aussi, et bonjour les décoches de daube ;)essaie de t(entrainer à tenir ton arc bien calé entre le pouce et l'index, avec juste un doigt qui passe devant, tout souple, pour l'empêcher de tomber, mais pas de bouger :)ou alors, prends une dragonne, ce n'est pas un accessoire honteux ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paulo Posted October 7, 2012 Author Share Posted October 7, 2012 Ah tiens j'en ai pas spécialement la sensation.Je vais voir pour une manière de faire plus souple alors. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tangent Posted October 7, 2012 Share Posted October 7, 2012 (edited) MDR.... Elle est un peu belle notre salle d'entrainement avec ses peintures murales , n'est-ce pas ? :06:Ce garçon est un cas... en classique sa main d'arc heu.....un zeste space aussi :06:Et justement parce que tu tires en classique aussi, prends une dragonne Edited October 7, 2012 by tangent Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paulo Posted October 7, 2012 Author Share Posted October 7, 2012 C'est mon épaule qui est bizarre en classique :pffrrr: Non, plus sérieusement, le longbow m'a fait comprendre le placement de l'épaule, je pense qu'en classique elle ne remonterait plus. En particulier si je change ma stab (trop longue, elle me déporte le poids sur l'avant, et ca me déséquilibre un peu). Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tangent Posted October 7, 2012 Share Posted October 7, 2012 C'est mon épaule qui est bizarre en classique :pffrrr:Non, plus sérieusement, le longbow m'a fait comprendre le placement de l'épaule, je pense qu'en classique elle ne remonterait plus. En particulier si je change ma stab (trop longue, elle me déporte le poids sur l'avant, et ca me déséquilibre un peu).Y pas que ton épaule, désolée ! Pour la stab, à voir, je ne suis pas convaincue, selon moi, c'est plutôt lié à ta façon d'envisager le tir et cette façon ne passe plus en LB, du coup tu es obligé de revenir à des fondamentaux et abandonner le tir à l'arc orthopédique - une spécialité locale .... - d'où ton sentiment de mieux comprendre - je jubile :06: -Si je peux me permettre et si tu tentais plutôt de perfectionner un type de tir à la fois, ce serait peut-être une bonne idée non ?Pour moi qui connait ta technique en classique, je ne suis pas étonnée par tes "défauts" en LB .... , insiste en LB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paulo Posted October 7, 2012 Author Share Posted October 7, 2012 Ah mais j'insiste ! Le classique c'est terminé pour un petit moment, j'avais besoin d'air après ces dernières années dans un autre club. Ca fait une belle rupture.Le LB me fait redécouvrir des sensations perdues depuis longtemps et m'oblige à revenir sur tout un travail de posture, et notamment des lacunes accumulées ces X dernières années...c'est génial. Mon placement d'épaule dépendait de mon coude, le placement de la main pareil. Je pense que c'est en bonne voie, j'ai du le modifier avec le LB (sinon la corde vient dedans, j'ai pigé vite).Je pense que ce serait bon avec le classique (mais jte jure, j'ai aussi un pb de stab ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tangent Posted October 7, 2012 Share Posted October 7, 2012 C'est une bonne chose de ne faire que du long bow amha :06: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PhilPlessis Posted October 8, 2012 Share Posted October 8, 2012 je ne te le fais pas direje vais enterrer le barebow pour quelques temps, et me concentrer sur mes fondamentaux : arc droit, préhisto et un peu d'arc chasse : instinctuitif à donf' :D ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paulo Posted October 28, 2012 Author Share Posted October 28, 2012 Une autre.J'essaye de ralentir la cadence, mais sur cette volée j'ai pas cherché à être moins crispé sur la main d'arc.J'ai l'impression que le tir est plus calme, et en visée j'ai la sensation à la fois que ça dure une plombe (alors qu'en vrai c'est rien ) mais j'ai aussi la sensation de "rentrer" dans l'arc, en gros de bien arriver à l'allonge qu'il faut et d'avoir le fut de la flèche à la bonne place dans mon champ de vision. Du coup je suis plus groupé...[media=] Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PhilPlessis Posted October 28, 2012 Share Posted October 28, 2012 c'est assez propre, voire même beaucoup !ton geste est posé, on ne sent plus cette hâte de lâcher la corde, ça se fait bien, la fin de geste a de l'alluresi tu continues bien comme ça, tu devrais voir des résultats :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paulo Posted October 31, 2012 Author Share Posted October 31, 2012 Merci beaucoup ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paulo Posted December 31, 2012 Author Share Posted December 31, 2012 Une petite autre, pour finir l'année !Depuis quelques séances y'a des choses qui se sont modifiées (du moins dans mes perceptions...). Mon ancrage est "trouvé", bien dans ma commissure des lèvres, avec l'index. Et il est relativement régulier.Ma position de tête a changé, j'ai la sensation d'être plus penché, ce qui fait que je me sens "dans" l'arc, et les groupements se sont resserrés.Ma décoche a changé, et j'arrive bien a saisir quand j'ai fait une connerie ou pas :06:Je pense que la régularité de cette décoche va être mon prochain axe de boulot : sur la vidéo on voit plusieurs erreurs, avec parfois une décoche un peu en avant, et/ou sur le côté. Après avoir pris la vidéo j'ai un peu bossé ça à l'entrainement et j'ai remarqué que si je tiens un peu l'ancrage, la décoche est souvent meilleure (j'arrive à échapper la corde), donc je vais creuser de ce côté là.Côté vitesse, là c'est un poil plus rapide que d'habitude (pour les copains qui tiraient...).Bon c'est pas la vidéo du siècle, mais je pense qu'elle est représentative de ce que je fais actuellement.[media=] Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
deudtension Posted January 1, 2013 Share Posted January 1, 2013 Le problème à mon avis est que le terme "ancrage" prête à confusion. Si tu arrêtes véritablement le travail de traction au moment du contact au visage tu te retrouves dans une situation de résistance à la force de l'arc qui peut provoquer des libérations vers l'avant ou sur le côté.Le contact au visage sert à régulariser l'allonge et a valider la visée, mais musculairement il faut avoir l'impression de continuer l'effort de traction pour ne pas se faire ramener par l'arc. Ta posture est plutôt bonne même si je préfère une position plus droite (les long bows modernes ont une fenêtre très centrée donc il est presque inutile de pencher l'arc et le buste) Par contre je ne comprends pas a quel moment tu met en place ta visée. Ton tir et très rapide (peut être pour les besoins de la vidéo comme tu l as signalé) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tangent Posted January 1, 2013 Share Posted January 1, 2013 Elle est magnifique notre salle, n'est-ce pas ? :06: Et aucun archer ne papote...C'est rare...Paulo, tu devrais filmer plus souvent, ils papoteraient un peu moins :06:Et donc il n'y a pas que moi qui te trouve très penché et en plus des arguments de Deudtension, c'est une position qui risque d'être plus difficile à reproduire en parcours . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Paulo Posted January 1, 2013 Author Share Posted January 1, 2013 (edited) J'ai pas une sensation d'arrêt de traction, c'est plutôt un moment de traction plus fin du dos, un peu comme le passage du clicker (du moins sur celles ou la décoche part pas vers l'avant...où là je dois me faire rembarquer par l'arc)Côté visée, c'est assez simple : je regarde la cible et place ma main d'arc, et au moment ou j'arrive à l'ancrage je "vérifie" mon placement initial et ca part. Je peux pas trop expliquer comment, mais ça fait environ 3 séances que ca rentre en faisant comme ça :ouf:Pour l'inclinaison, j'avoue que je fais même pas exprès. Je me sens mieux comme ça... (même en classique j'ai une tendance à me pencher un peu). Ca change quelque chose l'inclinaison ?EDIT : rassures toi, ca causait juste avant et après :06: Edited January 1, 2013 by Paulo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cécile Posted January 1, 2013 Share Posted January 1, 2013 Cà rend le tir moins précis ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ifir Posted October 23, 2013 Share Posted October 23, 2013 (edited) SI cela intéresse quelqu'un je l'ai en pdf, scanné par mes soins. Je parle bien entendu du livre de Coche "la discipline du tir instinctif souple"Bien à vous Edited October 23, 2013 by ifir Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zwizzor Posted April 11, 2014 Share Posted April 11, 2014 Ce topic est très intéressant, j'ai hate de recevoir mon longbow :DSI cela intéresse quelqu'un je l'ai en pdf, scanné par mes soins. Je parle bien entendu du livre de Coche "la discipline du tir instinctif souple"Bien à vousJe te serais très reconnaissant en effet, car après avoir cherché vite fait, aucun site ne l'a en stock ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
keru Posted April 12, 2014 Share Posted April 12, 2014 Bonjour, PauloPersonnellement je trouve que tu tires "tir classique" en armant ton arc par le haut, je ne sais pas si c'est un défaut mais maintenant fait une vidéo d'un collègue qui pratique le longbow depuis longtemps pour comparer les deux séquences, mais ce ne sera pas facile de s'en défaire. Sinon sur la dernière au niveau du timing, c'est mieux. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
keru Posted April 12, 2014 Share Posted April 12, 2014 J'oubliais que tu est tout seul à pratiquer le longbow, tu peux toujours t'inspirer de la belle vidéo plus haut.Quand on regarde ta vidéo on voit que tes deux mains montent presque au niveau de tes yeux à l'armement, en classique c'est normal, ensuite on redescend le viseur sur le centre, mais en instinctif, je pense que l'on a pas cette partie, on est directement à la bonne hauteur de l'ancrage, c'est ce que je constate chez moi qui suis passé de l'un à l'autre sans problèmes. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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