Placement Du Bras D'arc

[terb]

Pour ma part, je me contente de déverrouiller mon coude d'arc (je suis hyperlaxe) pour "verrouiller" ensuite mon bras d'arc avec une bonne extension à l'épaule d'arc. On arrive au meme résultat.

ah ben tiens, je suis hyperlaxe aussi et je fais exactement comme tu dis, empiriquement c'est le seul truc qui m'a sembler marcher :06:

[Cécile]

On emploie le terme de verrouillage du bras d'arc, mais effectivement, ce terme est assez mal choisi et souvent interprété comme un emboitage maxi. des articulations, ce que cela n'est pas. Le verrouillage commence par au moins un déverrouillage... ;)

[terb]

oui j'ai l'impression que c'est plus une position de stabilisation qu'un verrouillage

[Hildr]

Ah, ok pour le vérouillage, je pensais justement que c'était bloquer les articulations au max., mais bon, ça fait mal de faire ça donc je ne comprenais pas trop. C'est plus un "vérouiller" dans le sens de "maintenir le bras en position de tir, fermement et de manière stable" donc... oui, du coup c'est plus court d'écrire "vérouiller" =p

[Cécile]

C'est tout à fait comme çà qu'il faut voir les choses Hildr ;)

[deudtension]

Pour ma part j'envisage le verrouillage de mon bras d'arc par la rotation du coude. Cette action permet de faire baisser mon épaule