coachbear

Oui, on peut dire que c'est fréquent ce que tu nous annonces. Je dirai que bien svt on fait surtout au début la compet à l'entraînement et l'entraînement en compet. Entraînement pas de pression : tu tires pour rentrer des points finalement sans trop t'entraîner. En compet tu essaies de comprendre pourquoi çà ne rentre pas :05: La compréhension de ce qu'on fait c'est à l'entraînement :) donc voir avec ton entraîneur comment cadrer le sujet. D'autre part, tu sais pouvoir faire le score annoncé plus haut ...tu te mets donc la barre trop haute. Ton vrai niveau c'est celui atteint en compet. Il te faut travailler à partir de là! ;) Sinon ce qui est dit sur la compet plus haut est juste (Philplessis ;) )

Après 27 ans de pratique assidue comme archer puis comme cadre, je me suis fait une idée au cours du temps sur ce que je souhaitais trouver dans la structure dont je m'occupe. Ce que je n'ai pas eu au départ: -un encadrement compétent pour démarrer, ce qui a engendré de gros soucis sur le plan physique...et une méconnaissance des disciplines de parcours comme le campagne -il m'a fallu atteindre les scores des premiers régionaux pour avoir mon premier stage.... -pas de facilité de pratique compétitive, longs déplacements et pas de prise en charge à l'époque. -pas d'équipe pendant les premières années (sorties avec un pote d'un autre club pour les déplacements en fita surtout) Tout çà comme les autres fondus que nous étions de notre sport. Maintenant, structuration d'un club aux bases solides.70 membres. Une solidarité entre les membres (en fer forgé) On attend le vend soir pour pouvoir passer la soirée et une partie de la nuit svt tous ensembles.(en complément des entraînements de semaine) Une aide aux archers motivés : prise en compte compets indiv et équipes sur l'année avec des objectifs et projets. Sur le plan encadrement : emmener les tireurs ou ils le souhaitent. Leur faire découvrir le tir à l'arc sous toutes ses facettes Cible, parcours, perche (pas encore installée)traditionnel, sportif. Il n'y a pas chez nous de tir loisir et compet... nous alignons ce we 40 compétiteurs au dpt, plus le spécial jeunes 6. Tous ne sont pas champions (il y en a aussi) et ce n'est pas ce que nous recherchons mais chaque personne a un objectif ciblé sur ce qu'il sait faire pour attindre son objectif.

la phase d'apprentissage (bien réalisée) doit permettre à l'archer d'acquérir la maîtrise des techniques sans viseur et avec ainsi que l'utilisation des diverses armes correctement...seulement après, on peut choisir en toute conscience. Le fait d'être à la ffta ou autre n'a rien à voir dans ce choix pour moi! J'ai un archer qui a fait plus de 570 en cl salle, 580 de moyenne l'an dernier en ap et en BB cette année entre 550 et 560...et en campagne plus 300 de moyenne. Il tire en nature et 3D et est chasseur à l'arc petit gibier donc tir instinctif pur! Il est bon quelque soit l'arme et la discipline concernée mais a pris le temps d'assimiler les bases. ;)

Bonjour Thierry, oui le tir à l'arc se décline tous horizons :) pour ma part je fais du tir toute l'année sur cible ou plus svt fais faire...et le dimanche sur les terrains de compet FFTA ou Handisport sauf de fin sept jusqu'à fermeture de la chasse en plaine. J'ai aussi l'attestation de chasse à l'arc à vocation petit gibier au chien d'arrêt et mes épagneuls Bleus de Picardie travaillent assez bien pour çà B)

Je suis à l'entraînement 5 à 6 fois par semaine et je ne tire pas! A vrai dire ap 2 ou 3 h de cours ou plus en fin de semaine plus envie de monter l'arc. Je dirai que le plus important n'est pas seulement de savoir combien de fois on s'entraîne mais ce qu'on met dans ses entraînements.En règle générale, il est mieux de s'entraîner régulièrement plusieurs fois durée moyenne que peu de fois durée longue. Avoir déterminé son objectif. Se donner les moyens de l'atteindre et mettre au bout ce qu'il faut pour (programme d'entraînement, de compet, évaluations etc) Cà, pour les compétiteurs confirmés, il faut vouloir le faire.Pour la gde majorité des archers, se retrouver pour tirer 2 fois par semaine permet de se faire plaisir, d'avoir un niveau de tir convenable et de ne pas se prendre la tête et de repartir content. ;)

oui l'expérience est bien utile... les débuts de compet difficiles sont fréquents ... montée de stress, changement inconscient de priorité dans l'accomplissement de son tir... à ce sujet une étude avait été faite avec un laser comme viseur donnant le cheminement du laser sur l'objectif: à l'entraînement le faisceau décrivairt un 8 horizontal tandis que dès la première volée comptée le huit devenait vertical Changement de priorité dans son subconscient= majoration de la visée inconsciente et anticipation de la prise en compte du résultat... Solution : -Appuyer sur les priorités. -Utiliser une stratégie de tir éprouvée à l'entraînement. au final se donner une marge de manoeuvre pour ne pas subir mais être acteur :107:

Vraiment y sont c... ces arcs çà ne va pas où on voudrait Le tour de la question a été fait et bien détaillé par Cécileet autre sposts aussi. Juste une chose primordiale pourtant en tir à l'arc: LA CONFIANCE Confiance en son matériel, confiance en soi, la technique employée... à partir de là, tu tu t'appuyes sur du solide B)

Le but du jeu en compet est de ne pas avoir à découper sa séquence de tir en rondelles, ne pas se focaliser sur un point particulier. Ceci nécessite de s'être entraîné de façon constructive, d'avoir bossé à l'entraînement afin de connaître son tir, d'en extraire les éléments (référencés) qui semblent indispensables à la bonne exécution de son tir. A partir de là, il est possible d'avoir un retour sur chaque flèche tirée. Pas pour cristalliser son esprit sur le point repéré mais pour le réincorporer dans ce qui est pour vous la meilleure flèche possible avant de lever l'arc. Une fois l'arc levé, voir le post de youplaboum. A ce sujet, je m'amusais bcp en encadrant les formations initiateurs, en demandant aux candidats d'écrire leur séquence de tir...plusieurs pages des fois dur à mettre en application sur la ligne de tir ou alors 10 mn par volées de 3 :109: Un débutant ne mettra que qq mots sur sa feuille avec le peu d'infos qu'il aura, un archer en perfectionnement (processus cognitif obligatoire) une foule d'infos..un très haut niveau qq mots clés pour définir ce qui est important, le reste étant automatisé. :108:

Là vaste sujet...oui, le plaisir de tirer doit dans tous les cas être le moteur de la pratique. Un encadrant doit toujours garder cet objectif en point de mire. La compet, elle met en jeu des mécanismes compliqués chez chaque participant. Donc bien déterminer ce que çà représente pour chacun de retrouver sur le même pas de tir. Objesctifs : recherche performance perso, s'étalonner par rapport aux autres, convialité et sortie de we avec amis du club B) ...je ne savais pas quoi faire alors je suis venu A partir de là s'adapter et définir une ligne de conduite qui te permette de passer un bon moment :)

Oui on a le choix de l'arme et du type de tir ainsi que de la discipline... Par contre, un apprentissage généraliste bien fait permet une pratique polyvalente pour tous les types de tir. J'ai un sh qui fait en co 580 de moyenne salle en ap(2004), 350 en fields qui tire en BB au dessus de 300 en fields et qui passait 570 en cl viseur...salle. Idem pour une junior cl qui malgré sa pratique assidue du viseur en cl (D1) et médaillée au France salle 2004 adore tirer en bb au club avec réussite. :)

:07: pour votre accueil B) Je fais partie du monde des passionnés (pt-être trop!) Comme dit Bé sans ton tir à l'arc tu ne vis plus! (je l'entraîne toujours Patrick les we) Pouvoir causer tir à l'arc, échanger, avec les passionnés que nous sommes, est un gd bonheur partagé! sans distinction de niveau, ni d'armes, ni disciplines :)

Rester naturelle en tant qu'archère :P comme arbitre là, comme Patrick,sérieuse au boulot, garante de la déontologie du tir à l'arc.

Pour ne pa être déçu(e), le mieux est d'avoir testé son niveau avant et d'avoir déterminé avec son coach une fourchette acceptable qui te permette de faire ce que tu sais faire. Au tir à l'arc, le seul réel adversaire qu'on ait est bien soi-même. Une fois que tu as compris çà, tu sais où aller. Pour les premières sorties, le mieux est d'être encadré(e). Tu sais pouvoir t'appuyer sur quelqu'un :)

Avec mes excuses j'ai commencé à poster sans me présenter. Pour ceux qui furtent sur Intégralsport, le pseudo leur parlera de suite :) pour les autres, je suis entraîneur du club de Brienon (BE1) en Bourgogne, un peu président par force aussi. Affiliés à la FFTA et la FFHandisport. Entraîneur équipe France classique handisport et pour la ffta à la comsport. Je sévis plus les circuits nationaux fita (D1 et D2 équipes de club), campagne aussi ainsi qu'aux France cible derrière mes archers jeunes ou moins... voilà donc 26 ans de tir à l'arc! Le forum est sympa et bien convivial aussi, en plus d'une qualité de posts évidente B)

Bonsoir, désolé nono...il te faut donc changer ton fusil d'épaule. Ce qu'on attend d'un club : déjà ce qu'on y cherche soi-même : -disciplines pratiquées -sport ou loisir, -éloignement du domicile -infrastructures et prix de cotisation -facillités d'accès et horaires compatibles -encadrement (professionnel,amateur) -convivialité, organisations de l'association -dynamique des adhérents -règlement intérieur cohérent. Avec tout çà déjà une bonne idée... Ne pas oublier qu'un club dépend de ce qu'y mettent les adhérents surtout! :)

Les prises de corde les plus classiques pour un archer cible varient de prise franche 3 doigts comme décrit par Cécile jusqu'à la prise en diagonale franche (index et majeur en prise et plus l'annulaire) en passant par la demi diagonale; Mr Lee comme head-coach à l'insep, la saison dernière a fait bossé une fille en prise majeur/annulaire, l'index n'étant que très peu au contact de la corde ; le but étant de ramener la ligne d'épaules le plus près de l'axe de poussée...alors à vous de trouver ce qui est le plus cohérent toujours inscrit dans la globalité de votre système de tir ;)

Le point d'ancrage ou plutôt repère au visage n'est pas le point à atteindre. Il est placé en droite ligne entre le point de départ de l'armement et le repère de fin de geste. Donc tenir compte de l'endroit ou tu lèves tes 2 mains par rapport à ton objectif, suivre une trajectoire directe et tu trouveras ce point de repère au visage qui sera dans ce cas le plus adapté à ta technique de tir...ce qui explique certains tirent sous la paumette et d'autres plus bas comme à la commissure des lèvres. dans tous les cas, tu dois pouvoir aller naturellement jusq'à ton repère de fin de geste... Bon courage A+ :)

Atteint un certain niveau de compétence le tir sur 40 n'a plus lieu d'être. Risque de casse en premier, et surtout on ne retrouve ce blason ni aux ligues salle, ni aux Frances . Alors intérêt de début de saison çà peut, mais çà s'arrête là. ;)

Pour la salle les paramètres doivent tenir compte des objectifs que se fixent l'archer: championnats, dpt, ligue, France salle ou plus ou saison extérieure, équipes etc.. en ce qui concerne l'utilisation de bons tubes xx75 ou x7 sont aussi performants quand bien adaptés. La technique employée, elle peut aussi influer sur le choix ainsi que le mode d'entraînement. Ainsi j'ai une fille qui tire tjs ace et je demande à une autre en alu ce soir. La première objectif principal tir olympique et en passant l'es Europe Salle, l'autre continuer d'évoluer (France salle 2005 :561 en junior en alu) et bcp de travail d'automatisation à faire encore. Une ace s'use assez vite à ce rythme là et l'alu pardonne aussi bien plus...donc gain de confiance accru.

On peut comprendre oui , alors rallie un groupe d'archers à ta cause çà doit ne pas être trop dur et aux prochaines élections ....en attendant organisez-vous et faîtes des trucs sympas...sinon autant trouver ou créer une structure correspondant à tes aspirations..

Pour en revenir au sujet initial, un président d'association peut péter les plombs quand il est sur la brèche depuis longtemps et pas trop soutenu..;ce qui amèmen tout droit dans le mur. Le mieux comme cité plus haut est de former une équipe motivée et prendre le taureau par les cornes. En ce qui concerne l'habilitation, je suis aussi président de ma section tir et entraîneur...(si vous avez un président à me proposer je suis preneur!!) ma conviction étant de ne pas venir au club comme,on va au boulot, tous les archers adultes sont considérés comme responsables et peuvent ouvrir la salle quand ils le désirent même à 2 h du matin pour les insomniaques.(salle permanente). Nous sommes 71 dont 45 adultes...le club est le lieu où l'on doit se sentir chez soi et non de passage. Pour les jeunes, là présence d'un responsable adulte de préférence initiateur ou entraîneur. Plusieurs parents tirent quand ils le désirent en dehors des créneaux réservés avec leur enfants, tout le monde est licencié, bien sûr. Ce qu'on est en droit d'attendre d'une structure : -des horaires pour pratiquer -un encadrement -une vie sociale au sein de la dite structure et de la ville et du système fédéral dont on dépend avec des projets ciblés à l'avance. Ce que la structure est en droit d'attendre: -un investissement personnel pour les organisations ponctuelles -un engagement au sein de la structure (il y a plein de boulot pour que çà marche) encadrement, matériel, recherche partenaires, développeur de projets, membre du bureau) etc... Il ne faut pas oublier qu'un club n'est pas une personne mais l'ensemble des adhérents... ;)

Ap avoir lu les 2 drnières pages, je dirai qu'il existe aussi d'autres moyens de travailler sur le groupement des tubes: -le nb de brins de la corde (vitesse de sortie) -le band de l'arc en plus des tests déjà cités comme le détalonnage qui est lui le tout 1er à réaliser. Le test de la feuille de papier est partiellemnt fiable pour un longbow comme pour un recurve d'ailleurs bcp plus efficace pour un ap... On peut certes en déduire des indications... Par contre travailler une fois le détalo fait sur les groupements de tubes empennés et bien tirés peut s'avérer performant, en notant les impacts, sur une feuille reproduisant les zones de la cible permet de trouver le meilleur compromis. Prenons comme exemple une recherche sur le band :mettre le band préconisé pour l'arc. Tirer 12 tubes 2 volées de 6 (ne pas comptabiser les impacts des tubes jugés pas trop bien tirés), Noter les impacts sur une feuille de papier (reproduction cible )pour 6 tubes et entourer d'un trait les groupements obtenus toutes les 6 flèches. Recommencer en changeant de band et ainsi de suite en diminuant de 3 mm le band initial (dévrillage corde) mêm système de cotation. Le refaire avec 3 mm en moins encore une 3e fois si possible... Attention rester dans des normes ne mettant l'arc à trop rude contrainte.. puis inversement augmenter(vrillage de corde) le band de départ de 3 mm une ,deux ou trois fois...attention la corde ne doit ressembler à un élastique... là vous pouvez analyser les différents groupements obtenus...en entourant les impacts de flèches bien tirées. Vous allez voir s'élargir ert changer de sens les groupements ainsi obtenus. Les groupements les plus serrés indiquent un tunnel de poussée le plus efficace. Ce test est valable pour les recurves ou longbows et la distance de tir doit rester dans le domaine des possibilités de pratique de l'archer et de sa discipline . Je dirai cible : 70 m le plus efficace. (faisable à 50 m) Chasse ou 3 D entre 20 et 30 m. Il faut avoir un peu de temps amis çà vaut le coup. Bon courage