En fait, ce que je voulais dire aussi, c'est qu'il faut énormément travailler à l'entrainement pour progresser, mais ensuite, le jour d'une compet, il faut tout oublier, comme une sorte de jour de congé, ou de récréation .
Il faut travailler les objectifs et la pression à l'entrainement, mais pas le jour de compétition, qui doit devenir une simple formalité , une mise en aplication du boulot éfectué