Dziobak Posted November 19, 2013 Author Share Posted November 19, 2013 (edited) à 18mJ'ai du faire 6 mois sur des 32 livres1 an sur des 343 mois sur des 40 que j'ai monté progressivement en réglant la poignée (c'est à la première compétition que j'ai faite avec ces lattes que j'ai eu mon record)Et là les dernières je pense qu'à mon allonge je suis à 45 livres (j'me suis dit que ce serait mieux que je m'habitue à toujours tirer avec la puissance que je dois tirer en extérieur)Je pense avoir tiré au moins 3 mois avec, le problème c'est qu'il y a des périodes où je n'ai pas pu m'entrainer (vacances, club fermé, ..)Pour la suite je vais reprendre mes lattes de 40 Edited November 19, 2013 by Dziobak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PatriceB Posted November 19, 2013 Share Posted November 19, 2013 "La puissance n'est rien sans maîtrise" 45# en classique c'est beaucoup trop, même 40 pour des compétiteurs "du dimanche" (c'est à dire hors haut niveau) cela est source de complications à plus ou moins brève échéance (tendinites, ruptures de ligaments, ...).En instinctuitif on admet 10# de plus car on ne vise pas donc moins de temps à pleine allonge.Perso c'est 37# en classique et 47# en longbow :06: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Hildr Posted November 19, 2013 Share Posted November 19, 2013 En plus ça fait vraiment une grosse montée de puissance en peu de temps non? Surtout si la prise de puissance à été discontinue lors du 40-45je suis passé de 34 à 39 en début d'année (scolaire), je ne pensais pas retoucher la puissance avant l'année prochaine, ou , si toujours pas le cas, pas avant de pouvoir retirer 16*12 flèches par séance sans trop fatiguer.[HS]En instinctuitif on admet 10# de plus car on ne vise pas donc moins de temps à pleine allonge.Si je ne vise pas à plein allonge avec mon classique, c'est que je tire en instinctuitif aussi?...Je déconne! Patapé!!![/HS] Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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