lille59

perso j'inspire pendant la phase de traction et j'expire au moment du laché et ca ce passe tres bien comme ca ;)

ou un temps certain c'est selon :D ;)

la fede annonce dans ca plaquette pour monter un parcours campagne qu'il est possible de proteger l'arriere des cibles par un panneau de bois souple de 2*2m donc tu dois pouvoir faitre ca aussi ;)

la muscu c'est pas une solution a tout je suis d'accord mais ca peut quand meme aider au debut quand les muscles ne sont pas encore assez puissant. apres c'est relativement inutile l'entrainement faisant tres bien son job au niveau des muscles solicités

ton bord me parais un peu coupant pour la corde et tu n'as pas de "viseur armeur"?

c'est pas bientot fini de critiquer ton prof super genialisime qui vous fait faire des trucs interressants plutot que de la balle aux prisoniers ;) zol ils te meritent pas prend nous a la place avec ishi et les autres :lol: :06:

l'ideal dans ce cas si tu as plusieures densité a ta dispo c'est de faire un mixe sans que 2 couche contigues aient la meme densité

les pompes ca fait plutot bosser les pecto donc pas super utile pour le bras d'arc tu a toutes les manip qui font bosser les deltoïdes style lever l'altere sur le coté bras tendu (a faire des 2 coté si tu veux pas te faire mal). pour le dos tu te couche sur un banc ventre contre le banc et tu leve les alteres les bras legerement flechis

sinon comme le souligne fraxinus la poussiere de poncage et hautement toxique et cancerigene a haute dose et a longue exposition ethmoïde mais aussi cancer du poumon et maladie de type silicose sont possible. donc comme il vaut mieux prevenir que guerrir pour le travail du bois masque et lunettes ( pas la peine de resortir le masque a gaz de la guerre de 14 du grand pere non plus :30: )

pour info c'est pas seulement un poison super puissant la taxine c'est aussi la base de traiteùment du cancer du sein et effectivement feuillage et noyau de la baie sont toxique (pour le feuillage ca varie (ou jerome (savary)) en fonction de la saison)

c'est cela meme ;)

tu transforme le tout en livres unite de mesure de la puissance de nos chers bouts de bois

je te parle de ceux des archeries donc des logiciel pro ton tableau est prevu pour des branches bois carbone avec corde en fast flight en principe

en archerie les logiciel utilisé tiennet compte de la nature des branches ( bois carbone = medium, bois foam= heavy par ex)

la gaziniere ca me semble un poil violent pour secher ta branche :lol!: laisse la dans une piece aérée et pas sur une source de chaleur t'eviteras les miracles comme ca...... pour le temps je dirais un certain temps et peut etre meme un temps certain ;) (c'est un peu comme l'histoire du temps de refroiduissement du fut du canon :D)

c'est la meilleur soluce pour pas avoir d'eclat de carbone pendant la coupe, c'est la tecnique qu'on utilise avec le coupe tube du club (c'est jamais qu'un disque et des guides ;) )

en gros tu reinvente le tour a bois avec ta perceuse ;)

en meme temps Ferrari et Maserati c'est italien ;)

t'as pas pensé au tir au drapeau ou bien a la perche ca peut etre sympa si tu a la place les conditions de securité et le matos ;) ca fait bc^p de si quand meme la :lol!:

dremel sur des ACC t'as pas peur de la coupe pas super droite et pas super precise question allonge?? (sur d'autre c'est pareil tu diras :D)

Si tu veux une coupe propre soit tu va dans ton archerie favorite et tu demande qu'il te coupe els tubes a ton allonge en leur précisant les cotes (si il n'y a pas trop de monde c'est fait en 5 min pour un boissal de 12 (ben oui un boissal des boisseaux :05: :10:)) Deuxième solution ton club a un coupe tube et tu leur demande de te les couper (ne le fais seul que si tu sais parfaitement couper les tubes ce serais bête de flinguer tes ACC) Et a mon avis évite absolument et comme la peste le coupe tube brico melinrama qui va tout flinguer même si tu pince pas fort

promis quand j'ai un pepin avec une je fais une toute bleue pour te dire ;)

inquisiteur la meilleur facon de faire un score c'est d'y aller pour passer un bon moment et justement aps pour faire une perf ;) part sans objectif comme ca tu seras detendu :D en tout cas le mot de cambronne pour ton mini federal ;)

ben moi mes navigator sont montées en spin wing elite bleues et blanche (plume de coq) et a part les probleme du a l'archer en lui meme et a ca technique plus qu'approximative ;) j'ai pas vu de difference d'avec les meme navigator de mon camarade de tir qui les monte en rouge uniquement a suivre

ta branche du bas a soit un autocollant de l'archerie soit les données technique (puissance et taille) les branches td4 s'enclipse avec le petit tetonsur la branche dans la gorge de ta poignée