LestatSan

Effectivement, si tu tires sur de la paille ou du stramit, tes flèches "ne peuvent pas" être parallèles en cible. Sinon, vérifies que tu ne pinces pas ta flèche. Ca la dévie forcément et jamais de la même façon, ce qui empêche les flèches d'être parallèle à l'arrivée et nuit sévèrement au groupement.

rekikoo ^^ Je fais un :34: car on devrait racheter des flèches dans mon club. Donc, au final, ca donne quoi ces tubes sur la durée ?

Tu peux retester ton oeuil directeur quand ca t'arrive. Le test que je fais et car je trouve bien plus rapide et plus fiable (==> On peut trouver l'oeuil directeur d'une dizaine d'archers en une petite minute et de manière sûre ;) ) : * Tu tends ton bras droit et mets ta main légèrement inclinée doigts vers la gauche * Tu mets ta main gauche par dessus ta main droite avec les doigts inclinés de l'autre coté. * Tu laisses un petit trou entre tes pouces et tes indexes. Tu regardes une personne à travers ce trou, et l'oeuil que voit la personne est ton oeuil directeur. EDIT : Voici les photos : La position des mains : http://img207.echo.cx/img207/7496/10012927yh.jpg Détermination de l'oeil directeur : http://img227.echo.cx/img227/7595/10012918jx.jpg Voilà la confirmation que je suis bien droitier ^^

Tout à fait :king: En plus, c'est grace à eux si j'ai eu de nouveau envie de tirer, ils "ont fait double emploi" :lol: :wub: Je sais pas pourquoi, mais je m'en doutais un peu pour ton poussin en fait :oups: C'est ca de se mettre la pression "il faut que" <== Pas bien !!!! (au passage, "j'allume" les archers de mon club quand ils utilisent cette expression en parlant de leur score ou performances ;) )

T'as des problèmes de vue ? Avec la fatigue, l'oeuil directeur peut changer chez certaines personnes ayant des problèmes de vue. Quand ca t'arrive, refait le test de l'oeil directeur, on se sait jamais. J'ai déjà vu un archer dont l'oeil directeur pouvait changer d'une scéance à l'autre...

Bravo à tout le monde ^^ Ca fait plaisir quand "ses" jeunes montent sur le podium, n'est ce pas ? :wub: Le première fois que ca m'est arrivé, je crois que j'aurais pas été aussi content si j'avais été sur le podium :lol: Et ton poussin qui a fait 270, il a refait un hold up ?

Pas grand chose à ajouter à part ceci : Si l'arc est trop lourd, tu te penches pour compenser le poids. Vu que tu viens de quitter un arc d'initiation, ton arc est obligatoirement plus lourd. Pour l'alléger enlèves les masses (ou du moins une partie) au bout de ta perche et de tes stabs latéraux pour alléger ton arc (ca fait déjà pas mal de poids...), voir retirer les latéraux si tu les as et que tu tires en salle. Une fois que tu t'es habitué à ce poids, remets les poids si tu le désires et les latéraux pour l'extérieur.

Salut, Si c'est un cliker à lamelle, il te faudra couper tes tubes ou rajouter un prologateur (s'il en existe d'assez long, mais je crois pas). Si t'as un clicker magnétique, tu n'auras pas de problème, au contraire, il faut que les flèches dépassent de la fenêtre.

Merci ^^ Finalement, j'ai utilisé la même méthode que toi wismer. J'enverrais une photo quand j'en aurait une. En tous cas, ca bouge pas, ma valise est rangée debout et aucun changement B)

Petite question : La mousse, vous la découpez entière ? (jusqu'au fond) Si non, vous faites comment pour avoir une découpe propre du fond ? Merci

Comme on dit chez nous : Google est ton ami !

Heureusement, car perso, je dois avoir qq problèmes de vue... Le fantome dépasse l'oeilleton d'un coté, et l'autre coté de il dépasse la poignée :05: :05: :05: Heuresement qu'il y a un endroit qui est "moins flou" au centre :108:

Personnellement, je met le fantome de la corde sur le montant de la poignée. L'essentiel est surtout que tu la places toujours au même endroit. Plus tu as un tir propre, plus tu devrais pouvoir aligner le fantome avec la tangente du tunel du viseur (je crois que sinon, tu risques d'avoir des problèmes au lacher de la flèche)

Mon rythme de respiration : J'inspire : Je prends ma flèche du carquois J'expire : Je place ma flèche sur l'arc et positionne correctement ma main sur la poignée J'inspire : Je lève mon bras et commence à mettre légèrement mon arc sous tension + prévisée J'expire : J'arme et je décoche Quand je fais pas ca, ca part jamais dans le jaune ^^; Sinon, quand on fait de l'apnée, on se contracte (retient la respiration), or au tir à l'arc, il faut être souple ^^ (et pis il y a le "j'ai laché la corde, je peux respirer" du coup on inspire/expire bien et ca donne un coup de bras <== c'est du vécu ^^; )

Forces pas trop qd mm, surtout si tu as des séquelles de blessures... J'ai eu un léger tassement de vertèbres qui ne s'était plus fait sentir depuis qq années, y a un mois, j'ai voulut varier l'exercice en maintenant qq secondes le 10e mouvement. Quelle conne*ie j'ai pas faite... Mais si tu fais 10 fois ce mvt par jour ,sur chaque bras, si la force de l'élastique est bonne, y a pas de pbs Pour savoir si l'élastique est à la bonne résistance : au bout de 9 à 12 mvt, tu dois sentir une impression de chaleur au niveau du muscle. Si non, l'élastique est pas assez fort, si c'est bien avt, il est trop fort, et là, changes en En écartant les bras devant soi ? Si oui, cet exercice sert pour le dos, non pour muscler le bras d'arc. D'ailleurs, Zenono, si c'est ton arc qui est trop fort, tu peux aussi te muscler avec l'élastique : Tu prends un bout de l'élastique dans chaque main Tu mets tes mains à la hauteur de tes épaules Tu écartes les mains (toujours au niveau des épaules) de manières à ce que tes deux bras soient alignés Tu fais aussi le mvt 10 fois Et un peu d'échauffement pourrait être pas mal avant de faire tout ca, ne serait ce qu'un peu (bras tendus sur les cotés, faisant des petits cercles suffirait amha), histoire que tes articulations aient un peu de synovie (l'huille en gros) et que tes muscles soient un peu chaud J'approuve. Mais tous les clubs n'ont pas cette chance... Certains n'ont même pas d'initiateurs... C'est comme ca que, suite à une compet, je me suis retrouvé avec une élève d'un autre club pour une ou deux scéances d'initiation

Alors, je rectifie : "notre Lou a peut être raison, tu restes p-e trop longtemps armé" ^^ Il y a un test (qui ne fait pas l'unanimité à priori) qui pourrait te renseigner : Tu armes et tu restes en position le plus longtemps possible. Tu devrait tenir entre une minute et une trente (moins de 30/45s c trop juste)

Quoique tu fasses, tu trembleras toujours, il est impossible que ton bras reste totalement fixe, faut déjà se mettre ca en tête. Ensuite, il faut effectivement voir si l'arc est bien adapté à ta carrure. Si oui, bah, il te reste à l'alléger (mais que c'est un arc d'initiation, ca va être dur) ou a fait de la musculation (l'élastique, c très bien et ca coute pas cher) mais seulement si tu as plus de 15 ans (en dessous, ca peut gêner la croissance). Pour l'élastique le mvt qui te concerne est simple : Tu mets un bout de l'élastique au sol, tu mets ton pieds gauche dessus Tu attrappes l'autre bout avec ta main gauche Tu lèves ton bras gauche comme si tu armais l'arc Tu fais ca 10 fois et tu fais de l'autre coté car sinon tu seras disproprtionné ;) Et comme l'a dit notre "Guest" tu restes peut être tout simplement trop longtemps avec l'arc bandé...

Pourquoi attendre encore un an ? ^^ Personnellement, j'organise ca avec les jeunes a chaque scéance avant les vacances (et en plus comme ca, j'ai moins de boulot et ca leur fait plaisir :29: ). Mais bon, il y a pas besoin de raison pour s'amuser :wub:

Pour les autres, il faut des blasons particuliers (me contacter si ca vous intéresse, ils sont assez volumineux) Le tennis : Par équipe de deux ou seul. Le blason : un terrain de tennis qui est légèrement modifié, chaque moitiée du terrain a un nb de point (1, 2, 3, 4, 5 et 0 pour le filet). Chaque équipe a une moitié de terrain sur laquelle il doit tirer. S'il tire dans la bonne moitié, il rajoute les points de la zone, s'il tire dans la mauvaise, il les enlève. Pour la St Sébastien, on a fait le jeu sur 10 volées. Normalement, le premier arrivé à 60 gagne le jeu, et le gagnant est le premier arrivé à 6 jeux gagnants (on peut ralonger, comme au tennis) Le Scrabble : Par équipe de deux ou seul. Le blason : des lettres de l'alphabet sur couleurs du blason de cible anglaise avec dégradé de couleurs. On tire au hasard dans le dictionnaire un mot de 2 lettres, un de 3, de 4,de 5 et 6 lettes. L'archer doit viser les deux lettres du mot de deux lettres, puis ensuite il peut essayer de tirer sur les lettres du mot de 3 lettres, une fois réussit, il attaque le mot suivant.... La Bataille Navale : Par équipe de deux Le Blason : il y a différents types de bateaux et sous marins, chacun ayant besoin d'être touché un certain nombre de fois pour pouvoir être coulé. Le jeu est fini quand tous les bateaux sont coulés, ou après une limite de temps car ca peut durer longtemps. Il y a aussi 3 bateaux civils qu'il ne faut pas toucher, sinon faut envoyer une flèche dans la bouée pour sauver les passager. Au bout d'un nb de fois, on va en prison (bah vi, on est dangereux :24: ), faut envoyer deux flèches dedans pour pouvoir en sortir. (feuille de marque bien particulière) La Marelle : Seul Le Blason : une marelle comme celle qu'on fait au primaire :wub: Il faut envoyer une flèche dans le 1 pour pouvoir tirer sur le 2, et ainsi de suite. Il faut tirer les 4 et 5, et 7 et 8 dans la mm volée. Si on rate, on recommence à zéro ou recule d'une case, au choix ^^

Pour la Saint Sébastien, on fait toujours des tirs ludiques (cf mon post dans le topic sur la St Sébastien). On a ainsi testé la pétanque, et le tennis. Il y a aussi la bataille navale (p-e pas très simple à comprendre au début, mais on se prend vite au jeu... ;) ) On peut aussi faire un billard (les boules sont numérotées de 1 à 10, avec la couleur associée sur le blason et il faut mettre une flèche dans la boule une pour tirer dans la 2e, et ainsi de suite...). Un blason représentant une cible de fléchettes peu aussi très bien faire l'affaire ^^ Il y a aussi la marelle, le Scrabble.... Faites signe si vous voulez des précisions ^^