aledu35 Posted February 21, 2012 Share Posted February 21, 2012 Bonjour à tous et à toutes,j'aurais souhaité savoir par quels exercices ( seul ou avec une autre personne) je pourrais travailler la continuité de mon geste car j'ai tendance à m'arreter dès que je suis arrivée à mes points d'encrages au visage.Merci d'avance. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Phil38 Posted February 21, 2012 Share Posted February 21, 2012 L'élastique en face d'un miroir. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PhilPlessis Posted February 21, 2012 Share Posted February 21, 2012 Bonjour ! :)alors déjà, parle de "repères de passage", vu que "ancrage" signifie que tu vien là et que tu y restes ...quelques méthodes :tirer à 5m sur de la paille, en fermant les yeux, en se concentrant sur son geste; répèter jusqu'à ce que ça rentre; rester vigilantutiliser un clicker (si ton arc le permet), pour avoir un autre signal de déclenchement que tu pourras régler à ta guise;demander à un autre archer de t'observer lors de ta séquence de tir (ce qu'il veut dire au'il ne tirera pas pendant ce temps) et de te donner des repères particuliers (à voir sur place)en parler à son entraineur, s'il y en a un sur place.... :oups: oh ! j'oubliais : quel type d'arc tres-tu ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
aledu35 Posted February 21, 2012 Author Share Posted February 21, 2012 merci deja pour vos reponses.Pour ce qui est de mon arc, je tir en classique, avec un clicker et tout le reste qui va avec (stab...° Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Foufouche Posted February 21, 2012 Share Posted February 21, 2012 phil a raison, il fallait savoir quel arc tu utilisessi tu t'arrêtes à ton ancrage et que tu n'as pas passé le clicker, utilises tes épaules pour continuer à pousser devant et tirer à l'arrière, il faut resserrer les homoplatespour t'entrainer, pense à ce que tu fais à l'armement et dis toi en même temps qu'arrivé à l'ancrage "je dois resserrer mes homoplates", ce qui devrait te faire passer le cliker. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PhilPlessis Posted February 21, 2012 Share Posted February 21, 2012 et puis, parce que ça arrive, à voir avec ton entraineur, ton clicker est peut être trop en arrière...et là, tu peux te frotter pour le passer ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
aledu35 Posted February 21, 2012 Author Share Posted February 21, 2012 pour ce qui est du clicker, il n'est pas trop en arriere ( ça j'en suis sur ). Mais des que j'arrive à mes repere sur le visage, il me reste 2/3 millimetres à tirer pour passer le clicker, mais la je bloque.Je vais mettre en pratiques les conseilles que vous m'avez donné.Si vous avez d'autre suggestions, n'hesiter pas je suis prenneur =)Merci. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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