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Meuh la Vache

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Posts posted by Meuh la Vache

  1. Le cordon doit être à la limite des zones à 0 point, mais devrait être tracé à l'extérieur de celles-ci.

    Du coup, effectivement, dès qu'il y a cordon il y a point.

    mais vu comment ça a été tracé là (sur le sabot, il me semble, et non en en suivant le contour), je dis 0.

    (J'ignorais que MacEnroe s'était mis au parcours 3D....)

  2. je ne vois pas en quoi la définition est nulle: c'est un arc nu,sans viseur ni stab, ni aide à la visée sur la poignée, point.

    Justement libre à chacun de se pointer avec l'arc classique, exotique, inconnu, fait à la maison, sorti du musée, de son choix; on ne va pas violenter les diptères juste pour le plaisir, quand même.

    Pour ma gouverne: "ELB"?

    P.S.: je vois bien sortir une catégorie "arc d'enfant en fibre de verre", avec utilisation obligatoire de flèches à ventouses... :D

  3. Euh... oui.

    La précision, c'est qu'on tire les yeux fermés, en se concentrant sur la position et le mouvement, et les différents éléments de ceux-ci: placement des pieds, ligne d'équilibre, zones de tension musculaire en statique, décalage du buste en tension, travail de la colonne d'air et respiration ventrale, position du bassin (basculement ou non), blocage ou non des genoux, position des bras d'arc et de corde, lignes de déplacement de l'épaule, du coude et du poignet de corde, mise en place des repères au visage, point de pression de la poignée dans la main d'arc, rotation du coude d'arc, calage de l'épaule d'arc...

    ... et tant d'autres.

  4. La rectitude des flèches est plus une nécessité quand on veut obtenir des performances (et donc des déformations) identiques d'une flèche à l'autre.

    Pour retrouver des performances équivalentes, il faudrait faires des flèches toutes tordues pareil, et orientées de la même façon par rapport à l'encoche. :wacko:

    C'est d'ailleurs je crois à cause de cette variation dans les flèches qu'en beursault, on n'en tire qu'une seule, logiquement toujours la même, ce me semble.

  5. La laine d'acier 000... ça dépend. Si on parle de finition correcte, avec un vrai brillant, non. Sinon, bah... on peut s'en contenter.

    Par contre c'est utile effectivement JMG pour le manche de couteau: une finition "miroir" sur un manche qui doit tenir bien en main, ce n'est pas l'idéal.

  6. Si ce n'est pas interdit dans ta catégorie, une visette large et bien placée te permettrait de voir "à travers" (on se comprend, j'espère) la corde.

    Mais pour que la corde te cache la flèche, la première doit être épaisse et la seconde fine... passe à des tubes alu?

  7. euuuh.. c'est pas des astuces... c'est des vrais exercices, "officiels" et tout et tout ...la seule astuce est ma lubie des yeux fermés. :lol:

    Par contre, mouette, diminue si possible la puissance de ton arc. Tirer trop fort ne sert à rien, sinon à prendre de mauvaises positions (mon épaule d'arc en sait quelque chose :mad2: ), et à s'abimer. Si en plus tu as déjà des lésions.... :100:

    Diminue la puissance et file à la piscine, faire de la brasse et du dos crawlé. Quand tu reviendras avec des beaux muscles capables de tenir l'arc et la puissance, ça te sera bien plus facile.

  8. Alors d'abord, si ce n'est pas un déséquilibre mais un effondrement de ta posture: http://ceciletoxo.free.fr/probleme.html#C

    Si c'est un réél problème déquilibre, sous le contrôle des uns et des autres:

    Tirer en étant debout non plus directement sur le sol mais sur un sol meuble va t'obliger à prendre conscience de tes appuis et de ton équilibre global, puisque tout déséqulibre sera amplifié.

    Donc tirer en étant sur un tapis de mousse (plus souple qu'un tatami, mais pas trop souple, sans quoi tes pieds seront en contact avec le sol,) ou sur un contreplaqué placé sur un pneu de voiture posé au sol, va te permettre de sentir ton point d'équilibre. Tu vas sentir tout écart, et trouver cette ligne verticale sur laquelle t'aligner. tu vas aussi sentir le travail effectué par tes pieds pour corriger en permanence cet équilibre.

    Le meilleur point est celui ou tu ressens le moins de tension.

    Les deux exercices ne sont pas équivalents: la mousse te permet de travailler séparément chaque appui, le pneu+contreplaqué va créer un balancement de tout ton corps, et te faire trouver un équilibre avec les pieds, le bassin, les cuisses.

    (marotte personnelle sur ces exercices de position: les yeux fermés, en plus)

    Euh... ça prend du temps à mettre en place: tu devrais le sentir dès la première séance, mais ce n'est pas quelque chose qui s'acquiert en 2 heures.

    Maintenant, la meilleure position pour toi n'est pas forcément celle des livres et des théories d'entraineurs, ça peut être celle ou tu n'as plus à y penser, justement.

  9. Puisqu'on en est là, alors, deux-trois autres choses: l'eau savonneuse (et à plus forte raison l'eau savonneuse légèrement cuite), marche encore mieux que l'eau pour ce qui est de la finition d'un vernis. essaie d'abord à l'eau sans savon.

    une finition de vernis, ça se fait avec précaution. prends un bout de fût inutilisé, colle-lui la même préparation, le même vernis, même nombre de couches, même dilution, même temps de séchage que tes flèches, et fais tes essais dessus. Tu verras la force à appliquer et quand t'arréter.

    Pour un brillant absolu, et un poli parfait... un polissage à la farine. c'est bizarre, mais ça marche.

    Un coup de bouche-pores avant toute intervention permet un meilleur rendu final.

    Il y a encore quelques autres détails, comme l'utilisation de vitrificateur ou de vernis bicomposants, mais de toutes façons l'usure va les abimer assez vite.

  10. Si tu as verni avec au moins deux couches, et que c'est bien sec, papier de verre à l'eau, grains 600 (et encore, disons 800) à 1000.

    Léger, léger...

    et éventuellement si tu es perfectionniste, polissage à la pâte à polir+peau de mouton (perso je n'en vois pas l'intérêt pour des flèches qui vont être utilisées)

    Si tu as verni au pinceau et que tu te retrouves avec des traces, pense à diluer un peu plus au moins tes premières couches.

    Si tu as de la poussière qui vient se prendre au vernis, change de pièce, ou ferme les fenêtres, ou fais bien le ménage avant. :lol:

  11. Dans "les fondamentaux du tir à l'arc", de Jacques ROUSSEAU et Eric NICOLIER, édité par Amphora .

    o0682.jpg

    Page 10:

    Se décentrer, c'est accomplir une tâche sans pour autant se préoccuper du résultat, c'est se désintéresser du rang que l'on occupera, du score qui sera réalisé. C'est, au contraire, uniquement pratiquer une activité pour le plaisir, sans aucun gain potentiel, en oubliant toute la dimension mercantile qui peut s'y rattacher.

    L'art pour l'art au service du tir. :)

  12. Au vu du slogan, j'ai cru que c'était une secte... (et puis non, en fait, c'est des adorateurs des étoiles :D)

    Pour ce qui est de la fixation à l'intérieur des vitres, euuuuh.... je peux changer mon vote "oui et vote "non"?

  13. 15 secondes au click avant de tirer ça me semble beaucoup. Tu vas forcer pour des prunes et tu risques de prendra l'habitude de te "fermer".

    3-4 secondes (de vraies secondes, en comptant lentement), et fais du volume, ça sera mieux pour ta musculature.

    Pour ton geste et sa propreté, réduis la distance (10 m ça ira bien), et ferme les yeux.

    Et si tu veux vraiment travailler le physique, troque une partie de tes entrainements "arc" pour des entraineùents de natation.

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