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Je te remercie pour tes conseils Cécile. En début d'armement ma position est bonne c'est au moment ou je prends mes contact et que je fini mon geste que je bascule vers l'arrière. Dans mon club on m'a conseillé de faire du renforcement musculaire au niveau du dos afin d'eviter ce problème. Qu'en pense tu? En tout cas je vais essayer de mettre tes conseils en application dès demain à l'entrainement. Merci :)

Bonjour à tous :37: J'ai débuté le tir à l'arc en septembre, aujourd'hui je tir à 18 metres en salle avec un 26 livres mais ma position de tir est mauvaise... en résumé je suis effondrée, en fin de mouvement je penche vers l'arrière et je n'arrive pas à me corriger. Si vous avez des conseils svp aidez moi. Merci :(