-
Posts
154 -
Joined
-
Last visited
Content Type
Profiles
Forums
Calendar
Everything posted by Roland of Surister
-
Mal Au Cou
Roland of Surister replied to Catherine Mooyaart's topic in Mental, entraînement et problèmes physiques
Yann, Tout d'abord j'espère que tu te rétablira au plus vite et au mieux, mais il te faut vraiment faire gaffe au bon geste mais en sus au bon échauffement (sans jeux de mots). Aujourd'hui, logiquement je devrai enfin pouvoir recommencer à tout doucement reprendre le tir (longbow) après plus de 8 mois d'interruption meublée par des soins de kiné hebdomadaires toujours en cours. Sur le conseil de l'un de mes kinésithérapeutes je vais reprendre sous forme d'exercice avec un arc très léger ( flatbow de 30# @ 28") pour me remettre dans le mouvement et remuscler progressivement mes épaules etc... et évidement avec beaucoup de précaution et un échauffement appliqué. Je t'assure que ces mois d'incapacité à ne pouvoir tirer, m'on vraiment fait beaucoup réfléchir à l'importance d'une bonne préparation préalable, vraiment trop dur de voir mes arcs accrochés au mur et mes flèches au carquois, surtout que cela m'est arrivé après avoir seulement tiré quelques fois avec mon tout nouveau longbow Anglais qui m'à été livré aux marques de Mont L'Evêque cet été. Bon rétablissement et bonne continuation. Roland -
Bonjour Léna, très beau prénom, comme ma petite fille, Bienvenue parmi nous et bonne progression dans ce monde si passionnant de l'archerie. Pour ce qui est de la technicité des arcs modernes je te comprend tout à fait étant moi même passionné par le retour aux sources et le tir au "Longbow" où long arc droit Anglais. Maintenant pour ce qui est de l'échauffement avant la pratique, je voudrais attirer particulièrement ton attention sur sa grande nécessité, j'en fait la malheureuse expérience et suis en incapacité de tirer depuis déjà plus de 8 mois victime d'une capsulite rétractile due à une tendinite qui est allée trop loin, pourtant je faisait mes échauffements, mais apparemment pas suffisamment, donc prudence et bonne pratique après un bon échauffement.
-
Championnat De Belgique 15 Et 16/02/2014
Roland of Surister replied to vve's topic in Compétitions....
Membre de la LFBTA (ligue francophone) je ne comprend pas toutes les subtilités des divers règlements nationaux, mais il me semble que lors de compétitions internationales, un seul règlement est d'application pour toutes les nations participantes. L'on y souscris ou pas, ne serait ce pas une solution! C'est certainement très naïf de ma part. -
Même lorsque l'on ne le connait pas, il est toujours triste d'apprendre le décès d'un membre de la grande fraternité des Archers. Condoléances à la famille et proches. Regrets, Roland
-
Bonjour et une heureuse année, Pour répondre à ton interrogation, Spirit ou Trophy, sincèrement si ce n'est une question de budget, +/- 100 € de différence, je te conseille de loin de faire tes choix d'essences de bois et éventuellement carbon, en choisissant ta finition y a pas photo entre les deux, on en tombe vite accroc. A voir les différentes finitions sur le forum. Bon choix
-
Un joyeux Noël et une bonne et heureuse année à tous les amis archers, Amicalement Roland
-
Douleur Au Bras D'arc (Gauche)
Roland of Surister replied to jénésise's topic in Mental, entraînement et problèmes physiques
Persiste et signe, Les douleurs, je n'en sors pas depuis début juin à Mont l'Evêque, premier tir avec mon nouveau "Neil Harrington" un vrai bijoux, depuis tendinite avec surenchère de capsulite rétractile et dès lors j'en suis à plus de 20 séances de kiné dont certaines chez un spécialiste en "manuelle thérapie" une très légère amélioration dans l'amplitude, mais pas encore cela. Malgré des applications quotidiennes de cataplasme d'argile verte qui calme bien mes douleurs en soirée pour près de 2 à 3 heures, évolution très lente accentuée par mon diabète de type 2. J'attend vraiment ma libération, j'ai le bras d'arc qui me démange.... -
Au fil de toutes ces questions d'arcs, une question me taraude, barebows, arcs classiques, compounds, chasse, recurves etc... tapis d'arc, pose flèche, fenêtre d'arc, hormis un encombrement certain qu'est ce qui empêcherai l'usage en tir nature pour le plaisir et non en compétition, d'un bon longbow traditionnel en bois. Perso j'utilise le mien un "Neil Harrington" de 72" 40# à 28" et suis très satisfait de mes performances même avec la flèche posée sur ma main. C'est vrai, c'est pas si simple! Evidemment je parle de tir plaisir et non compète.
-
Recherche Bois En Belgique
Roland of Surister replied to Eldric's topic in Les bonnes adresses du facteur d'arc
Un grossiste, BIEMAR à Malmédy, voir sur le net. -
Mal Au Cou
Roland of Surister replied to Catherine Mooyaart's topic in Mental, entraînement et problèmes physiques
Bonjour, Sans être tout à fait similaire, je suis atteint et cela à commencé il y a 4 mois, d'une tendinite à l'épaule gauche( mon épaule d'arc) et d'une capsulite rétractile où resserrement de la capsule due à l'inflammation du tendon, qui ce propagent dans le bras et la main gauche. Diagnostique par échographie et consultation rhumatologue,résultat un à deux mois minimum d'arrêt du tir. Les anti inflammatoire ayant été d'une rare inefficacité, je consulte un kiné avec prescription par le rhumatologue de 60 séances rééducatives. J'ai lu quelques articles concernant les "trigger point" où points gâchettes, en auriez vous entendu parler, si oui qu'en pensez vous au niveau de l'efficacité. -
Mal Au Cou
Roland of Surister replied to Catherine Mooyaart's topic in Mental, entraînement et problèmes physiques
Bonjour Catherine, Eh bien c'est la farandole des douleurs, depuis Mont l'Evêque où je j'en souffrai déjà pas mal depuis un moment, je suis dans le même cas de figure, mais avec accentuation des douleurs à l'épaule d'arc et ne sais donc plus tirer depuis. Pour moi malgré de longs moments sur l'ordinateur, je crois que cela provient surtout du tir intensif de ma saison d'hiver qui fut très dure. Cela fait que depuis je n'ai pu profiter qu'une fois de mon nouveau longbow de Neil et j'enrage littéralement. Pour moi maintenant anti-inflammatoire et exercices quotidien après être passé chez l'ostéopathe. Grand merci aussi à Cécile et Baou pour les conseils, j'en prend bonne note et les appliquerai en sus. J'espère que tu te rétablira au plus vite. Roland -
Tir Aux Marques Mont L'evêque 1/2 Juin 2013
Roland of Surister replied to Roland of Surister's topic in Tir aux marques
Ravi de ce week-end exceptionnel, même le climat s'était remis pour l'occasion. Mon première participation en France au tir de la Fraternité de St Georges et assurément pas la dernière, un grand merci pour ces moments inoubliables à Catherine et Brian et à tous les amis Archers présents. -
Enfin le grand moment, ce prochain week-end mes flèches volerons enfin pour la première fois dans ce beau ciel de France sur la terre de la maison de la famille de Pontalba à Mont l'Evêque et espérons le sous le soleil. Une magnifique occasion pour moi de baptiser mon nouvel arc préparé par Neil Harrington et que je recevrai ce même jour des mains de notre ami Brian. Impatience contenue :banana: :banana: mais je ne doute pas du plaisir qui découlera de ces jours tant et tant attendus. Au plaisir de vous y rencontrer amis et amies du longbow.
-
Première visite, premier coup de cœur, superbe;
-
Pratiquant le tir aux armes de guerres depuis plus de 40 ans, et le tir à l'arc, je suis toujours sur la défensive lorsqu'un quidam prend en main l'une de mes armes, que ce soit à feu ou mon arc, en effet je dirais que si l'on ne leur en fait pas la remarque de ne pas mettre en ligne de mire une autre personne, le reflexe quasi général est de pointé l'arme vers quelqu'un. C'EST A PROSCRIRE et tout aussi important de placer les armes en sécurité, coffre, sureté de pontet empêchant de presser la gâchette, munitions séparées et pour un arc, débandé et flèches séparées. Mais malgré cela...