barebow

Bonsoir a toutes et a tous

A mes débuts en tir traditionnel, je tirais en intuitif et les résultats étaient plus que satisfaisants, mais un jour j’ai voulu écouter les conseils et j’ai oublié purement et simplement le plaisir de tirer une bonne flèche a chaque tir.

J’ai donc essayé de tirer a l’arc avec un ballet dans le f...n, faire attention a la l’ancrage, les épaules doivent ce rejoindre etc ……. et j’ai perdu 14 mois.

Depuis peut je retire comme au début et ça marche.

Ma méthode de tir intuitive ou instinctive

•1er Je me mets au piquet, mon corps se place d’instinct

Exemple :

Grand écart pour les petites cibles, les genoux légèrement fléchis, pencher un peu en avant, et pour chaque cible mon cerveau me suggère une position différente sans que je le lui commande.

•2éme je respire profondément et calmement

•3 ème je fixe le point à atteindre.

•

•4 ème je me concentre intensément sur ce point sans jamais le perdre de vue.

•5ème je compte dans ma tête jusqu'à 5 calmement cela me permet de concentré plus intensément sur le point.

•6ème mon bras d’arc se lève et à l’opposé ma main de corde tend l’arc, tout mon corps se met en action et je ressens un profond bien-être et une grande facilité, tout cela se fait sans que je quitte les yeux du point à atteindre et inconsciemment le bras s’arrête et la décoche ce déclenche, et la flèche vole vers son objectif point.

Pour Le reste je ne peux rien vous dire de plus si ce n’est que j’ai retrouvé le plaisir a chaque tir, et au lieu de penser au résultat a chaque flèche, je me concentre plutôt a faire une bonne flèche après l’autre et le résultat viens de lui-même

bonjour

je suis nouveau sur le site

je barbote dans le 67.

je profite de l'occasion pour demander a Stéphane et Manu si on peut toujours faire un 3 di a un concours 3d classique et ou est le classement etc

en fait savoir si le document du site ffta et toujours d'actualité

cordialement