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ici-mic

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Posts posted by ici-mic

  1. Un petit bonjour après quasiment 9 mois d'arret j'ai repris 'mollo' avec un arc d'initiation (arrosage et paturage et découragement) puis avec mon arc classique (pas top mais au moins j'ai des sensasions), coté arc chasse ben je ne compte pas le reprendre, mais plutot changer pour moins puissant

    enfin bref meme si les concours c'est pas pour demain, la bete fatigue vite et se ménage, ça fait plaisir de pouvoir balancer qq flèches

    mic

  2. de mon coté voltarene sans effet, essence naturelle gaulthérie : a permis d'améliorer au départ puis stagnation

    pour avoir "expérimenté" il y a qq années, une tendinite aux tendons d'achille, ça a duré près de 2 ans, et qq km de footing sensibilise les tendons au point ou je n'en fait quasiment plus. Par contre j'ai eu une tendinite à l'épaule avec le tir à l'arc qui a disparu en 3/4 sem et n'ai jamais revenue !

    donc tous les espoirs sont permis surtout que tu es jeunot :-)

    mic

  3. merci pour vos encouragements

    ma tendinite : une épicondynite (orthographe non garantie) plus communément appelée tennis elbow qui me tient depuis un mois

    coté échauffement étirement : j'ai augmenté avec l'age (la cinquantaine en ce moment) et je soigne encore plus particulièrement ça depuis je me suis mis à l'arc chasse étant donné la puissance supérieure de l'arc

    coté eau, je bois toujours beaucoup depuis bien avant le tir à l'arc

    je ne connais pas votre truc qui pue mais vais me renseigner :-)

    coté carie, je n'en sais rien mais je peux toujours faire un petit contrôle et détartrage, ça ne me fera pas de mal de toute façon

    les "champignons" sur les branches : c'est autorisé sur arc chasse ?

    et merci pour vos encouragements

    mic

  4. bonjour à tous,

    voilà j'ai une tendinite au coude d'arc, vu que je ne fais ni tennis ni golf et que je lève le coude avec l'autre bras, le tir à l'arc semble plus que probablement la cause mais que changer pour que ça ne revienne pas si ça veut bien partir un jour car là pour le moment ça s'accroche malgré le repos et les anti-inflammatoires qui se révèlent inefficaces ...

    le parcours : quelques années de tir en classique sans pb notables puissance 37 livres à mon allonge, puis depuis début sept j'ai commencé avec un arc chasse 50 livres un samick equus (tout en tirant une fois de temps en temps en classique)

    donc on peut penser que l'arc chasse n'est pas innocent ds l'affaire

    mon toubib semble plus enclin à accuser les phénomènes vibratoires que des aspects puissance ds la cause de la tendinite et c'est vrai que l'arc chasse ça vibre, du moins le mien !

    par ailleurs j'ai pris gout au tir dit instinctif et n'ai pas envie d'arreter

    tout ça pour en venir à mes interrogations : faut-il contrairement au classique bien serrer la poignée et donc se "payer" toutes les vibrations ?, est-il possible de faire en sorte qu'un arc chasse vibre moins ?, y-a-t-il des arcs chasse qui vibrent moins que d'autres ?

    merci de votre aide

    michel

    question subsidiaire : quelqu'un a-t-il "guérit" sa tendinite du coude par infiltration ?

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