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NoStress

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Posts posted by NoStress

  1. Ca me parait bien de mettre 90% de ses flèches dans le jaune, le mieux étant 100% bien sur. Mais comme chacun sait: "le mieux est l'ennemi du bien".

    Ceci dit, je n'y connais rien en tir en salle, les progression en particulier. Trouve toi un coach en qui tu aies confiance et qui te connaisse. Les conseils d'un ainé c'est primordial.

  2. Bah, le meilleurs exercice c'est de tirer, plus on tire et mieux on tire, en tir instinctif le mental compte aussi beaucoup.

    Comme il faut que je me refasse une santé je me limite à une centaine de flèches, quelques fois un peu plus, 2 ou 3 séances par semaines.

    De temps en temps je tire sur une cible extérieure à toutes les distances de 5 à 40 m afin d'essayer des flèches ou autre ou de changer quelque chose, tir très rapide ou encrage un peu maintenu, arc perpendiculaire au sol ou incliné, etc.

    Le but c'est de prendre plaisir un max au tir, de tirer dans n'importe quelle position et à n'importe quelle allonge de manière intuitive, à arriver à me concentrer les quelques secondes nécessaires au tir … en continuant à bien rigoler avec les membres de pelotons rencontrés … après ça les scores viennent sans qu'on les cherche vraiment. :D

    Tout à fait d'accord. Il faut pratiquer le tir, surtout en tir instinctif.

    J'ai vu une interview de Patrick Rogié qui dit faire 100 flèches par jour...ça explique sa place (et la mienne)dans le classement national.

    Iostar, je vois que tu ne tires que depuis décembre 2015. Pour moi ton objectif devrait être de tout mettre dans le jaune et donc tes entrainements , les moyens d'y arriver . Le mieux c'est le carnet magique et un bon coach que tu te choisiras.

    Difficile de te conseiller sans te voir et les challenges que chacun se donne sont forcement très personnels.

  3. Pour ma part ,avec des amis ,c'est deux fois par semaine, plus le dimanche, mais c'est plus pour encadrer et conseiller que tirer.

    En plus, Il m'arrive d'y aller tout seul pour travailler quelque chose en particulier (position, allonge, précision...). Je suis toujours avec mon carnet pour me guider, noter ma progression et ensuite analyser.

    Bon courage :shifty:

  4. Je suis résolument pour la pause repas du midi. Pour moi ça fait parti de la convivialité. Personne n'est obligé de se gaver en buvant comme un trou.

    Un concours ça se gère et la pause en fait parti que ce soit le midi ou sur le parcours.

    A une époque aussi j'étais moins bon l'après midi, mais j'étais aussi moins bon en fin de parcours... et j'avais un "trou" vers la dixième. Enfin , bref, la méga-dèch'.

    En gros, un concours ça se prépare, tout simplement. Que ce soit sur une journée ,sur 2 jours (type CdF) ou sur 4 jours (type EBHC) sans pause repas avec 28 cibles par jour.

    On peut penser que c'est mieux de "rester dans le groove" mais il faut ensuite gérer la fatigue.

    Pour te répondre, steu, il faut savoir se remettre dedans. C'est que du mental (pause ou pas pause).

  5. Je tire à peu près comme Kétène, je fais un mix "instinctif"/colonne de tir... et ça me réussi pas trop mal.

    Je n'ai jamais fais de concours en "instinctif" mais je pense que je plafonnerais aux alentours de 450 en 3D alors que je tourne plutôt au dessus de 520 habituellement (j'ai même tangenté 600) .

    Quand je tire "instinctif" c'est pour me faire plaisir, apprendre à me faire confiance et rarement au delà de 20 mètres, alors quand en FFTL on est à 55 ou 80 yards...

  6. J'ai répondu oui aux deux questions (après mures réflexions)

    Je suis favorable aux JO parce que ça reste le Saint Graal pour tous les athlètes . Y briller , en or de préférence, mais aussi y participer.

    Plus vite, plus haut, plus fort , c'est ça l'esprit olympique, ce sont les moyens pour y arriver qui sont plus que contestables. Je suis bien sur que les athlètes de l'antiquité devaient bien avoir des substances plus ou moins licites pour gagner.

  7. Bienvenue à toi.

    Je suis toujours étonné de voir des personnes qui n'ont jamais tirer à l'arc avant être à l'aise et faire des points tout de suite.

    Ca s'appelle être doué peut-être, ca doit être ton cas . Mais " sans technique un don n'est qu'une sale manie". Bon entrainement et Bonnes flèches :)

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