mahadmax Posted July 5, 2005 Share Posted July 5, 2005 Salut, mon club étant fermé cet été ( snif :22: ), qu'est ce que je pourrai faire pour ne pas trop perdre sachant que je n'ai pas d'arc ( je suis pas encore décidé :109: ) ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
philippelobo Posted July 5, 2005 Share Posted July 5, 2005 Fais des pompes :10: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mahadmax Posted July 5, 2005 Author Share Posted July 5, 2005 Ca c'est du conseil :07: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lille59 Posted July 5, 2005 Share Posted July 5, 2005 heu les pompe ca fait bosser les pectoraux donc pas tres efficcae pour le tir philipe par contre le rameur type aviron ca marche bien pour faire travailer le dos (en plus des bras des jambes et des abdos ;) ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mahadmax Posted July 5, 2005 Author Share Posted July 5, 2005 En fait je parlais plutot coté technique de tir... :21: Mais sans arc ca va pas être facile ! :bhaoui..: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lille59 Posted July 5, 2005 Share Posted July 5, 2005 (edited) sans matos bosser ta technique ca me parait meme plus difficile mais ............. a moins que tu ne soit Mr phelps ;) Edited July 5, 2005 by lille59 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mahadmax Posted July 5, 2005 Author Share Posted July 5, 2005 Mr qui ? :28: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Gallus Sinensis Posted July 5, 2005 Share Posted July 5, 2005 Ca dépend où t'es en France, mais il y a pas mal d'endroits où tirer qui marchent surtout l'été, pour les vacanciers. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seb le Sauvage Posted July 5, 2005 Share Posted July 5, 2005 (edited) l'exercice le plus simple: fais le geste d'armer ton arc et retiens ta main avec le bras d'arc! Autrement vas dans les bois, coupes toi une brance, mets une corde et go!! lol :29: Et lis des livres sur le tir à l'arc, c'est toujours bon!! Edited July 5, 2005 by Seb le Sauvage Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robin 60 Posted July 5, 2005 Share Posted July 5, 2005 près de chez moi il y a une base nautique où ils font pas mal de sports différents, c'est ouvert l'été, et il y a un pas de tir.. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mahadmax Posted July 5, 2005 Author Share Posted July 5, 2005 Sinon je peux toujours me fabriquer un arc en frène et puis zou ! :lol: . Sérieusement j'adorerais mais j'y connais rien en fabrication, et encore moins en tir instinctif . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
philippelobo Posted July 5, 2005 Share Posted July 5, 2005 Avec ce forum, tu as de quoi t'occuper :23: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seb le Sauvage Posted July 5, 2005 Share Posted July 5, 2005 Sinon je peux toujours me fabriquer un arc en frène et puis zou ! :lol: . Sérieusement j'adorerais mais j'y connais rien en fabrication, et encore moins en tir instinctif . faut bien commencer une fois... en plus si t'as le temps cet été c'est génial, c'est une denrée rare, profites-en!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mahadmax Posted July 5, 2005 Author Share Posted July 5, 2005 Par ou commencer alors ? :109: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Link Posted July 5, 2005 Share Posted July 5, 2005 Par là, là et aussi là... :37: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
lille59 Posted July 5, 2005 Share Posted July 5, 2005 Mr qui ? :28: phelps le grisonnant de mission impossible la serie :23: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mahadmax Posted July 5, 2005 Author Share Posted July 5, 2005 :115: Merci oh grand maitre link ! :115: Ca donne vraiment envie ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mahadmax Posted July 5, 2005 Author Share Posted July 5, 2005 De fabriquer un arc, hein ! Rien d'autre :10: :oups: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cécile Posted July 5, 2005 Share Posted July 5, 2005 Hé hé, bonne idée de fabriquer son propre arc. Ca me tenterait bien si j'en avais le temps !! Pour revenir au sujet de départ, voici ce que tu peux faire pour entraîner ta posture et ton geste de tir sans tir : Fournis-toi de deux thérabands (élastiques de gym) parmis les plus durs. Ou bien découpes-toi des chambres à air en larges bandes (au moins 1,5 ou 2 m de longueur totale) ou bien trouve des élastiques costauds en bandes larges. En formant des boucles, tu peux reproduire le geste de tir en calant ta main d'arc dans une boucle et en tirant sur une autres boucle avec la main de corde et travailler ainsi ton positionnement (devant un miroir), ta séquence de tir et en sollicitant les bons muscles. C'est l'occasion pour toi de bien ressentir tes alignement osseux et le travail du dos. Tu peux même simuler le lâcher en décochant l'élastique ! (Attention au claquement !) Pour compèter l'exercice et simuler encore mieux le tir avec un arc classique ou à poulies (arcs beaucoup plus lourds que les autres) : un second élastique est tendu entre ton pied côté bras d'arc et la main d'arc. L'effort fourni pour lever le bras en position simulera le poids de l'arc. L'autre élastique sera positionné pour simuler le geste. C'est bien de penser à s'améliorer même pendant la période des vacances !! :29: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Robin 60 Posted July 5, 2005 Share Posted July 5, 2005 Par là, là et aussi là... :37: tu as mis 2 fois le site de pierre, tu as des actions sur sa production ? :10: :104: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Guest Posted July 6, 2005 Share Posted July 6, 2005 Je vois plus les arbres de la même facon depuis que je me suis mis en tête d'essayer d'en fabriquer un :10: . Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
philippelobo Posted July 6, 2005 Share Posted July 6, 2005 Ca me fais çà aussi ......je vois des arcs partout :19: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mahadmax Posted July 6, 2005 Author Share Posted July 6, 2005 Maintenant il faudrait que je commence à reconnaitre les différents arbres :109: . Je suppose que tous les arbres ne sont pas propices à la fabrication d'arc ? :28: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seb le Sauvage Posted July 6, 2005 Share Posted July 6, 2005 Commence avec du frène, ou du noisetier! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mahadmax Posted July 6, 2005 Author Share Posted July 6, 2005 Du noisetier ? C'est pas trop fin ca (en diamètre) . Faut partir sur des billettes de quel diamètre environ ? :21: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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