antonin Posted November 17, 2013 Share Posted November 17, 2013 dès que tu fais un effort tu contractes les muscles. Je vois mal comment on pourrait avoir les muscles du poignet détendus alors qu'on lui met un poids dessus. Les doigts sont reliés à la main (même si les muscles qui les pilotent sont dans l'avant bras), et la main au poignet, alors vaut mieux éviter de tirer sans contracter les muscles du poignet...ça sent l'élongation ou un truc du genre. Enfin c'est mon avis et je suis pas du tout médecin :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
astrid59 Posted November 18, 2013 Author Share Posted November 18, 2013 Oui je vois bien ce que tu veux dire (ma soeur a eu une élongation au niveau de l'extérieur de son homoplate et c'était pas beau à voir quand elle faisait de la muscu).Mais, à mon grand regret, il est encore difficile pour moi de tirer avec le dos : pas l'habitude, et à des fois quand je suis fatiguée il m'arrive de tirer qu'avec le bras (une mauvaise habitude liée a la muscu je suppose).Mes coachs m'ont fait passer au clicker, ma flèche tremble encore mais au moins elle tient sur le repose-flèche Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tangent Posted November 18, 2013 Share Posted November 18, 2013 J'aurais une 'tite question : Lorsque tu tiens ton poids de 3 kg , tu te mets à trembler ok :-) , mais que se passe t-il si tu mets ton poids de 3 kg en mouvement, que tu lui impulse un mouvement quelquonque, de bas en haut ou de gauche à droite ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
astrid59 Posted November 18, 2013 Author Share Posted November 18, 2013 Les tremblement diminuent parce que je suis en mouvement. Mais ils sont toujours présents Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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