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Tendinite Chronique Tendon D'achille


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Disons que le pied droit ( pas loin de l'accélérateur ) repose souvent posé sur le talon en position 6h 14 h.

Pour faire passer les douleurs, je le met en position 8h 14 h. Une position forcée qui soulage rapidement.

Bon c'est sur autoroute seulement hein. Et faut faire gaffe quand même car pour aller chercher le frein il faut aller à 15h 11h.

En contrôlant ma posture (tendance à augmenter l'allonge au fil de la séance...) et en utilisant la méthode ci-dessus pour le trajet du retour cela a été nickel!

Merci à tous!!

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