Cielbleu Posted April 26, 2009 Share Posted April 26, 2009 (edited) Bonjour, J'ai commencé le tir à l'arc en 93, après la médaille de S. Flute aux JO de 92, et après avoir ramené à la maison un service de verre à apéritifs, gagné dans une fête foraine (que mon ex femme a gardé d'ailleurs...). Bref, devenu initiateur en 99, je suis passé du tir Nature au tir cible en raison d'un déménagement. J'ai arrêté le tir de 99 environs à cette saison dernière. C'est bon de reprendre !!!lol Mais voilà... J'ai un Samik Progress II gaucher de 30 Lbs, 70 pouces, allonge de 31 pcs. Fleches ACC Easton 3.28/500 et autres alu. Et j'ai un peu plus de mal à armer... Alors j'ai pensé changer de branches. Introuvables. Conseil sur le net etc...IN TROU VA BLES.... Alors je me demande si je dois ( pour mes articulations, mes tendons, bref, ma santé) changer d'arc, et ce, pour baisser en puissance (24 ou 26 Lbs). Je pense pas que ma technique soit trop mauvaise. .10 ans sont passés. Une dame que je respecte et que j'aime déjà beaucoup m'a dit que ce n'est pas la peine de changer d'arc. La musculature va se refaire.Mais, je voudrais votre avis svp .... Donnez moi votre avis svp merci !!! Edited April 26, 2009 by Cielbleu Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Laurent L. Posted April 26, 2009 Share Posted April 26, 2009 (edited) Après huit mois d'arrêt, j'ai du mal avec mes branches de 30 livres pour 70 pouces (modèles pourtant souples, en Carbone)... Alors ne t'inquiète pas trop vite. Il est certain qu'il faut aider la musculature à se refaire... Moi, je fainéante un peu... Maintenant, à certains âges, on perd plus facilement du muscle qu'on en prend, cela est aussi à prendre en compte. Edited April 26, 2009 by Lagroht Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cécile Posted April 27, 2009 Share Posted April 27, 2009 Pour gagner en confort... je conseille de changer d'arc tout simplement et ce pour plusieurs raisons : le progress II, par ailleurs pas mauvais pour progresser ou débuter en tir à l'arc n'est pas un arc au tir souple et confortable et les branches qui lui sont spécifiques vont dans ce sens. Si l'arc a dormi un certains, les branches se sont d'ailleurs très certainement durcies, ce qui peut expliquer les difficultés de tir. Je vous conseillerais de trouver une poignée neuve ou occase qui puisse recevoir les branches dites "standards" que beaucoup fabriquent (Hoyt, W&W, SF, Border, etc.). Si vous cherchez le confort, une poignée moulée ou usinée dans la plupart des marques peut convenir. Certaines sont à éviter car plus "sèches" et délicates à dompter comme les anciennes Yamaha ou d'autres plus modernes. Pour éviter d'avoir un arc lourd, certaines sont aussi à éviter ainsi que les poignées avec barre pour raidir côté grip ou côté stabilisation. Pour les branches, à choisir grandes pour avoir de la souplesse et leur pardon en cas de gestes peu assurés. La souplesse permet d'épargner également l'archer. Pour les matériaux, cela vaut le coup de choisir du tout synthétique ou du carbone/bois. Les branches fibre de verre/bois , c'est pas top si on cherche du confort et en plus c'est bien moins performant pour les puissances modestes. Avec tous ces choix fait, il y a fort à parier que vous pourriez rester sur des branches à 30 livres à votre allonge pour un réglage moyen des sabots de la poignée. Vous pourriez ainsi recommencer en mollissant au maximum les branches pour tirer un peu en dessous en attendant de bien reprendre et le geste et les muscles (du dos hein !). Tous les autres accessoires qui montent sur le Samick pourraient bien sûr prendre place sur le nouvel arc. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cielbleu Posted April 29, 2009 Author Share Posted April 29, 2009 Bonjour merci pour vos réponses. Que pensez vous de celui-ci http://www.gl-archerie.com/product.asp?str...33&P_ID=107 mon budget est limité. Dans tous les cas alors il me vaudrait mieux partir sur des branches en carbone ? ou alliage carbone ? merci ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
RaphPlessis Posted April 29, 2009 Share Posted April 29, 2009 Pour privilégier le confort avec un budget raisonnable, on peut en effet prendre une poigne de tarif raisonnable et investir plus dans de bonnes branches bien souples en carbone. Mais le marché de l'occasion présente aussi de bonnes opportunités, avec un matériel souvent homogène et présentant un bon rapport qualité-prix. Dans tous les cas, le conseil c'est d'essayer absolument. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cielbleu Posted April 29, 2009 Author Share Posted April 29, 2009 ok merci beaucoup ! bonnes fleches à vous ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cécile Posted April 29, 2009 Share Posted April 29, 2009 Si la poignée plaît, pourquoi pas ! Peut-être éviter les branches KAP par contre pour un peu plus haut de gamme. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Laurent L. Posted April 29, 2009 Share Posted April 29, 2009 Bien qu'elle soit lourde, j'ai trouvé, à l'essai, que la poignée NeXuS rendait mes branches plus souples que sur mon Exfeel. Je n'ai pas pu vérifier si la puissance rendue était identique compte tenu des réglages de la poignée essayée et je n'ai tiré que sur de la paille. Mais le confort est, il est vrai, primordial dans les sensations que l'on a. Hélas, les poignées agréables à tirer sont onéreuses en neuf... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
patrice67300 Posted May 1, 2009 Share Posted May 1, 2009 Ne change rien, garde ton materiel d'origine. Travaille tes muscles en volumes d'entrainement sur blason evidé si ta santé te le permet naturellement. Toutefois gare à ta position car en géneral un arc trop puissant engendre un desaxement du corps. Donc prend en note et travaille au miroir pour corriger tout ça!!! J'ai dû arrêter l'entrainement deux ans en raison de blessures. J'ai repris ainsi et de nouveau je remonte dans les tours !!! y a pas de raison que ça marche pas pour toi. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
coachbear Posted May 2, 2009 Share Posted May 2, 2009 Je suivrai l'avis de Cécile car le progress 2 a bien ses incionvénients avec l'âge et surtout plus de pièces de rechange... la souplesse et rapidité des branches nouvelles générations sont un très gros plus pour la facilité de pratique. Je ne sais pas ton âge ni quelles aspirations, l'implication que souhaites mettre, ni vers quelles disciplines tu souhaites réévoluer... Tous ces paramètres peuvent modifier la donne pour le choix de matériel! Pour la reprise elle-même, si ton niveau de tir était correct comme annoncé, il n'y aura pas de pb. le travail devant miroir n'est qu'une des facettes de ta remise en condition dans ton cas car non imprégné de ces pratiques d'entraînement, le mieux est de bosser avec un entraîneur Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tangent Posted May 2, 2009 Share Posted May 2, 2009 +1 avec Cécile et Coachbear concernant le progress 2 La souplesse du matériel actuel rend les choses beaucoup plus agréables pour une remise en route Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cielbleu Posted May 2, 2009 Author Share Posted May 2, 2009 OK bien vu par rapport au Progress II. Vu aussi l'avis de.... (désolé j'ai déjà mangé ton pseudo) pour le travail musculaire. C'est en effet un chemin, une voie, pour laquelle il faudra que je pose mon esprit, et à laquelle je devrai et je devrais penser de façon plus approfondie. Bref faudra méditer le truc...lol je me calme ! Vous êtes plusieurs à m'interroger sur mon age. Paramètre qui, il est vrai, peut s'avérer important. D'autant plus important qu'il va changer... hé oui justement, j'ai 39 ans et le 12 mai je passe aux 40 !!! D'où le fait qu'il n'y a pas que le paramètre "éventuelle fatigue physique"...mais aussi ..... ben j'adore les cadeaux, ..vi !!et ce serait l'occasion de marquer le coup quoi...... D'où ma recherche. Mais c'est vrai que le Samick est plus balaise qu'avant à armer. (non non les filles le reste va bien merci !!!) Merci à vous toutes et à vous tous pour vos avis. Vous m'aidez beaucoup. N'oubliez pas !!............ le 12 mai ! lolololol à bientôt et bonnes flèches à toutes et à tous. :07: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cécile Posted May 5, 2009 Share Posted May 5, 2009 Voilà une bonne occasion pour toi de fêter dignement ton changement de décennie ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dudulle Posted May 5, 2009 Share Posted May 5, 2009 Bonjour Comme toi j'ai récemment repris le tir à l'arc, après une environ 8 ans d'interruption (études, boulot contraignant, changements d'adresse etc). Je tirais avant à 45 livres; ayant eu quelques petits problèmes de tendinite par le passé j'ai décidé de frapper un grand coup pour la reprise; je suis descendu à...34 livres. Je m'attendais à enchainer les flèches sans problème; j'ai été surpris de sentir la fatigue au bout d'une 10aine de volées. J'ai simplement ressorti mon vieux truc de fitness (2 poignées avec plusieurs ressorts entre les 2), et j'ai fais quelques séries les soirs à environ 40 livres. La séance de tir suivant m'a semblé bien plus facile. Si tu avais 70 ou 80 ans je te conseillerai de baisser en puissance, mais à 39 ans (j'en ai 36) on peut faire un peu de renforcement. Par contre à toute puissance il est primordial de toujours bien s'échauffer, quelle que soit la puissance et l'état de santé. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cielbleu Posted May 6, 2009 Author Share Posted May 6, 2009 Salut les amis. J'ai enfin trouvé une réponse à ma réflexion, et je souhaitais vous la faire partager. Je pense en effet que, vous dire où j'en suis est la base du respect que je vous dois, vous qui avez donné un peu de votre temps à m'aider sur le sujet. J'ai donc décidé de ne pas changer d'arc. Je reste sur mon matériel. J' ai par contre commencé à travailler mes mumuscles du dos, avec un "tendeur". A noter que j'ai également pris l'avis de mon ancienne monitrice, L, à qui je fait un gros bisous, et qui a toujours été de bon conseil. Merci à vous pour vos annotations, et je vous souhaite une bonne continuation ! NB....et pour mon anniversaire, ben ce sera une mallette lol ! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
coachbear Posted May 6, 2009 Share Posted May 6, 2009 Ca semble raisonnable. Le matériel doit être adapté au niveau du tireur, ça ira pour une reprise et te permettra, si tu décides de repratiquer plus sérieursement, de réinvestir utilement. prends plaisir à retirer en tout cas! :29: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.