Gokmen Posted April 4, 2009 Share Posted April 4, 2009 Est-ce que vous faites des exercises avec l’arc sans tirer? Y’a t’il des gens parmis vous qui utilisent des arc avec des hautes livres (par example plus de 100 livres)? Regardez mon video. Qu’est-ce que vous en pensez? Gokmen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Laurent L. Posted April 4, 2009 Share Posted April 4, 2009 M'ouaip... :hmmm: T'es un peu mou du bras comme garçon... T'as pensé à te mettre au napperon, au macramé... ? -_- :devil002: Nan, je rigole ! Ben dis-donc, il a l'air d'en avoir dans les branches ton arc ! Sacré retour, on dirait celui d'un poulie ! Dans une puissance tout-à-fait modeste, mon fils a longtemps fait des exercices dans ce style avec un arc comportant un piston bricolé pour absorber le choc. Au club, un très bon tireur amenant une puissance de 43 livres sur son classique fait régulièrement de tels exercices. Les autres aussi - moins souvent - avec obligation de tenir un nombre donné de secondes. La prise de corde est celle du tir. Pour l'un comme pour les autres, tout le monde est dirigé vers les paillons et une flèche est encochée... au cas où... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PEDRO Posted April 4, 2009 Share Posted April 4, 2009 Ben 92 livres, c'est 92 livres................... Mes vieux os ne me permettent plus ce genre de fantaisies...........un sage 50# me suffit largement, et 200 flèches par semaine sur parcours. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
opossum Posted April 28, 2009 Share Posted April 28, 2009 (edited) Très bon exercice. Moins de repetitions et plus de série ça serait mieux. Des positions maintenus ça serait pas mal non plus. Et une prise de corde plus en rapport avec un tir réel ça serait encore mieux pour solliciter les muscles fléchisseurs des doigts de façon plus conforme à ce qui se passe quand tu armes avec une flèche. Là ça te fait un bon entrainement musculaire de début de saison :) Edited April 28, 2009 by opossum Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
patrice67300 Posted December 13, 2009 Share Posted December 13, 2009 Idem, j'ai voulu jeter un oeil et rien !!! Comme si la vidéo avait été retiré !! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Crifon Posted December 13, 2009 Share Posted December 13, 2009 C'est le lien qu'a été mal fait. Faut enlever les ...etc.. à la fin....pas dur à trouver:whistling::whistling: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PhilPlessis Posted December 13, 2009 Share Posted December 13, 2009 c'est marrant cette fascination des peuples dotés d'une histoire de l'archerie forte et présente pour les arcs de très grande puissance (grande puissance, c'est au-dessus de 50#) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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