Cyclope Posted October 12, 2006 Share Posted October 12, 2006 Et ben me revoila avec ce P de coude de M. Je serais bien tenté de faire un essai de traitement avec de l'acupuncture. Quelqu'un a t'il essayé ? C'est bien ou pas ? Help help help Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eodhel Posted October 12, 2006 Share Posted October 12, 2006 Aucun effet sur moi. (acupuncture, hein, pas mésothérapie - sans effet également) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
xx75 Posted October 12, 2006 Share Posted October 12, 2006 (edited) Ben, moi je marche à la chiropractie. Pour la tendinite du coude (et du pouce... et oui) c'est pas encore hyper efficace il faut que j'y retourne Ca marche impec pour le dos. Pour les tendons d'achille ça a été miraculeux (après kinésie, ultrasons, infiltrations, mésotérapie, etc...). Edited October 12, 2006 by xx75 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JAB13 Posted October 12, 2006 Share Posted October 12, 2006 As tu essayer de porter un bandeau antiépicondilique? Cela m'avais soulagé, une fois :bhaoui..: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PhilPlessis Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 si c'est au bras d'arc, utilisez une fichue dragonne au lieu de serrer la main d'arc -_- Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eodhel Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 Je tire en classique, je ne tiens pas mon arc et en plus, il est équilibré (stab + extension souple aux petits oignons pour vibrer le moins possible). Et malgré tout, c'est bien le bras d'arc qui est atteint. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PhilPlessis Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 Quelques idées à creuser : usage d'un ordinateur au boulot stress poussée dynamique de l'arc (ça aide bien) et l'osthéopathie, c'est cool je me souviens qu'un membre de mon club avait eu une terrible tendinite au coude, et l'Osthéopathe lui a décoincé les cervicales pour lui libérer les nerfs du bras va comprendre, Charles ........... :bhaoui..: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
xx75 Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 je me souviens qu'un membre de mon club avait eu une terrible tendinite au coude, et l'Osthéopathe lui a décoincé les cervicales pour lui libérer les nerfs du bras va comprendre, Charles ........... :bhaoui..: Ben , ma chiro pour me soulager la tendinite au coude ou au pouce elle me travaille l'épaule correspondante, en plus de la colonne et des cervicales. On est bizarrement foutus. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eodhel Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 Quelques idées à creuser : usage d'un ordinateur au boulot stress poussée dynamique de l'arc (ça aide bien) et l'osthéopathie, c'est cool je me souviens qu'un membre de mon club avait eu une terrible tendinite au coude, et l'Osthéopathe lui a décoincé les cervicales pour lui libérer les nerfs du bras va comprendre, Charles ........... :bhaoui..: Oui, la NBC (névralgie cervico-brachiale) est connue : c'est "la sciatique du bras" et les bons ostéo décoincent ça très bien . Mais ce n'est pas une tendinite :100: Si c'est bien une épicondylite (le tennis elbow, quoi), c'est le tendon qui souffre. Il s'agit ensuite de voir si c'est parce que les nonosses sont décalés, que la tête humérale (?) n'est pas décalée et que ça ne vient pas d'un problème purement mécanique d'usure (si c'est le cas, c'est cuit et archi cuit, fini le tir à l'arc). Dans mon cas (à voir si Cyclope l'applique bien), je pousse dans mon arc (j'ai un bon prof), ce n'est pas une NBC et la mécanique des articulations est OK, je ne néglige pas l'échauffement ni les étirements, bois beaucoup de flotte, mange peu de viande rouge et pas d'urée dans le sang, c'est donc un mystère mystérieux (et fort chiant ) . S'il y a d'autres exemples de tendinites éliminées, moi aussi ça m'intéresse bien sûr. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cyclope Posted October 13, 2006 Author Share Posted October 13, 2006 Merci à tous et me vient à vous lire un sentiment immense de culpabilité concernant l'échauffement, l'échauffement, l'échauffement. Il faut que je travaille ce point à mort. Merci en tout cas pour votre avis à tous et toutes. Bonne journée. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
20-15 Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 , je ne néglige pas l'échauffement ni les étirements, bois beaucoup de flotte, mange peu de viande rouge et pas d'urée dans le sang, c'est donc un mystère mystérieux (et fort chiant ) . D'accord avec toi :29: mais pour cyclope boire beaucoup d'eau Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cyclope Posted October 13, 2006 Author Share Posted October 13, 2006 J'ai bien noté le diagnostic et l'ordonnance. Merci mon bon 20-15 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PhilPlessis Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 pour mieux enfoncer le clou : je récupère beaucoup mieux d'un parcours quand j'ai bu régulièrement (DE L'EAU !) tout au long de la journée Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
20-15 Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 pour mieux enfoncer le clou : je récupère beaucoup mieux d'un parcours quand j'ai bu régulièrement (DE L'EAU !) tout au long de la journée Attention Phil , que de l'eau pure en grande quantité peut te donner des crampes, moi je bois sur un parcours de 4 à 5 heures , 1l1/2 matin et la même chose l'aprés midi, qu'il fasse chaud oufroid , mais j'ajoute a l'eau du jus de fruits sucré, je bois à toute les clbles :37: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PhilPlessis Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 rassure-toi, je ne fais pas que boire, je mange aussi plusieurs années de Tir Campagne sans pause déjeuner m'ont appris l'utilité des porches supplémentaires, des barres de céréales avec additifs et du sandwich du matin :P vous m'aurez peut-être, mais pas vivant B) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
pierre Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 Je pense a un truc, juste une petite precision, si tu veux tenter l'acupuncture, penses bien à utiliser les aiguilles adaptées et non tes flèches.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PhilPlessis Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 maintenant, si tu veux mettre un peu de pep's dans l'affaire, 'Ibufu est un ancien champion de Darts :oups: , je sors, et tout ça Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eodhel Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 rassure-toi, je ne fais pas que boire, je mange aussi plusieurs années de Tir Campagne sans pause déjeuner m'ont appris l'utilité des porches supplémentaires, des barres de céréales avec additifs et du sandwich du matin :P vous m'aurez peut-être, mais pas vivant B)Encore mieux et plus équilibré que les barres : le "tupperware" de riz au lait maison, pas trop sucré et bien compact = deux cuillères toutes les trois cibles, avec une rasade de flotte et tout roule... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PhilPlessis Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 ouais, c'est bien, mais je marche et je tire beaucoup moins bien avec un sac à dos, et mes genoux deviennent susceptibles, avec l'age :P Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
xx75 Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 Encore mieux et plus équilibré que les barres : le "tupperware" de riz au lait maison, pas trop sucré et bien compact = deux cuillères toutes les trois cibles, avec une rasade de flotte et tout roule... Est ce que ça marche aussi avec le cassoulet ou la choucroute ??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PhilPlessis Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 je me souviens vaguement d'avori déja abordé ce point..... en simplifiant : pour quoi le 50m d'un FITA 4 distances (celui en début d'aprèm') était toujours considéré comme la distance la plus difficile ? parcequ'après le Couscous ou la choucroute ou les pates au gratin, ben t'essaieras Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eodhel Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 LOL ! Où l'on voit que le tir à l'arc est bien un sport et que la ripaille, il faut mieux la faire après l'effort et non en plein milieu Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PhilPlessis Posted October 13, 2006 Share Posted October 13, 2006 surtout en plein cagnard, peuisque le FITA a la mauvaise habitude de se concourrir sur des stades de foot entre fin avril et fin juin :pfff: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cyclope Posted October 13, 2006 Author Share Posted October 13, 2006 Je pense a un truc, juste une petite precision, si tu veux tenter l'acupuncture, penses bien à utiliser les aiguilles adaptées et non tes flèches.... Zut loupé , çà fait un peu mal mais on s'habitue. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
maské Posted January 12, 2008 Share Posted January 12, 2008 oui moi j'ai essayé et ça a marché,mais j'ai aussi revu ma technique Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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