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diva64

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  1. Pour la bouteille de lait avec poignée il va falloir que je trouve une "méga"contenance (5L environ) ;) pour l'élastique idem, il en faut un bien épais... mais ton astuce est certainement bonne ! J'ai acheté un élastique pour m'échauffer avant les tirs, j'essaie de tenir quelques secondes avant de relâcher... mais je ne le fais peut-être pas depuis assez de temps pour en ressentir tous les effets bénéfiques
  2. C'est quoi les "back tension", ça a un rapport entre poulie déflex et poulie réflex ? :(
  3. Pour répondre à Nico45, je tire à 50lbs, il faut d'ailleurs que je reprenne le peson pour confirmer... Pour l'affaire du décocheur, j'ai pris un certain temps pour trouver ce qui semble me convenir (et qui n'enlève pas encore l'effet "spasme"), comme j'ai fait des concours classique avant d'en venir au poulie j'avais opté pour un décocheur à main et au relâchement (il me semblait que c'était ce qui se rapprochait le plus de la décoche en classique). Je me suis fait un gros plaisir l'année dernière en changeant mon PSE (deflex) par un Hoyt (reflex) Aïe, aîe ! le réflex ( c'est bien celui-ci ?) entraîne le bras en cas de léger relâchement (je ne commence à le maîtriser que maintenant). J'ai testé deux nouveaux décocheurs, un autre à main, un Carter à déclenchement au pouce : je n'ai jamais pu m'y faire !!! que de pailles... :05: j'ai opté aujourd'hui pour un décocheur au poignet qui me convient mieux mais tout ceci n'ôte pas ces problèmes ponctuels de spasmes même à l'entraînement (si ce n'était qu'en concours je serai tenté de pencher pour un problème purement psychologique). A savoir que même avec l'arc déflex je connaissais ce type de problème... Au fait quels sont les exercices de musculation qui peuvent faire rapidement prendre de la rigidité au bras d'arc ?
  4. Bonjour à toute la compagnie des archers présente sur ce site ! Une petite question supplémentaire pour les « poulistes ». Tout d’abord les faits : certains d’entre vous ont-ils eu (ou ont-ils encore) à résoudre des problèmes de « spasmes » pendant le tir ? Je m’explique : cette image du spasme relate un subit tremblement qui déstabilise principalement le bras d’arc et fait décocher à un moment critique (provoquant des « pailles ») ou engage à reposer l’arme pour reprendre sa concentration (quand on a pas envie de réarmer sans poser et de risquer un coup médiocre). :106: Si je tente d’analyser la source de ce problème, j’ai l’impression que la concentration décalée sur le décochage et la visée fait relâcher celle du maintient du bras d’arc et provoque un soudain tremblement qui peut-être de sensibilité très variable. Question : est-ce un problème de force musculaire ? Un blocage du bras d’arc qui n’est pas optimisé ? Un défaut de concentration ? Ou autre chose ??? Merci pour vos lumières et bonnes flèches !! :29:
  5. Bonjour :37: Je me lance pour poser une question qui me taraude depuis pas mal de temps et pour laquelle je n'ai pas de réponse (peut-être y en a-t-il pas??) :bhaoui..: Je fais des concours en arc à poulie sur tri-spots (depuis quelques temps déjà) et je constate une précision irrégulière dans le groupage selon la position de la cible. Je m'explique ; sur les trois cibles je suis souvent plus précis dans 2 et moins dans la troisième, ça ne veut pas forcément dire que les flèches arrosent la cible où je suis plus faible, le point d'impact "moyen" reste groupé mais décalé soit vers la droite, soit vers le bas ou le haut par exemple alors que c'est plutôt bien rentré dans les deux autres cibles. A savoir que le "point faible" peut changer de place d'une demie-série à l'autre. Quelqu'un a rencontré ce type de problème ? Si oui, quelles recommandations peut-on me proposer ? Merci
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