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rustine

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Everything posted by rustine

  1. rustine
    ben c'est que j'ai beau etre sur webarcherie nos entraineur ne nous jamais appris ça, sinon je tir sur un arc d'initiation de 24# et 68"
  2. rustine
    c'est quoi la difference entre les deux?
  3. rustine
    ben les cibles avec du blanc du noir du bleu du rouge du jaune et quand a dire si elles sont anglaise aucune idée
  4. rustine
    je pratique le tir sur blason
  5. rustine
    euh 14 ans ça compte comme jeune?
  6. rustine
    une bonne idée moi :blink: pour une fois que j'en ai une bonne tiens :P
  7. rustine
    moi par moteur de recherche
  8. rustine
    moi je ne ne me suis jamais blessé je m'entraine toujours comment il faut et je n'oubli pas mon protege bras
  9. rustine
    rien a dire a par MAGNIFIQUE
  10. rustine
    moi je tir en club une fois par semaine mais ça va bientot changé je vais pouvoir tirer au moins trois fois par semaines bientot
  11. rustine
    tu as un beau coup de crayons sauterelle
  12. rustine
    tiens moi aussi je suis de l'essonne tu es d'ou en essonne toi?
  13. rustine
    tiens je connais sanary mon grand pere a un appartement par la bas (a la seyne sur mer)
  14. rustine
    peut etre qu'elle n'est pas electronique :lol:
  15. rustine
    moi je le trouve super: c'est quoi un acarien?
  16. rustine
    14 ans et j'en suis a ma premier année avec une fleches blanche (les autres arrivent patience)
  17. rustine
    ah ok :07: euh par contre je peut pas tirer 1000 fleches par semaines :19: je ne fais du tir a l'arc qu'une fois par semaine et je ne tir meme pas 30 fleches
  18. rustine
    chacun son style bon c'est quoi les VO2 max?
  19. rustine
    non, mais il se debrouille pas mal quand meme
  20. rustine
    eh je l'ai deja vu avec un arc
  21. rustine
    alors les pompes c'est 50 matin et soir et j'ai deux poids de deux kilos avec lesquels je fais des exercices qui musles les biceps et les abdos
  22. rustine
    pourriez vous me donner quelques exercices à faire pour se muscler?
  23. rustine

    Mon Arc

    rustine replied to rustine's topic in Bibliographie....

    n'empeche que meme avec une pseudo corde(fil de nylon 40/100) il tir a ssez bien
  24. rustine

    Mon Arc

    rustine replied to rustine's topic in Bibliographie....

    oui la poignée est creuse pour servir de mini carquois et non pas de fleches qui aille avec lui
  25. rustine
    salut j'ai un arc a moi depuis pas mal de temps( 4 ans en fait ) et j'aimerai que vous me donniez votre avis sur lui:
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