bougnat59

:07: un grand merci a tous pour vos reponses et bon conseils , je me suis donc mis au regime paille ce qui n'a pas ete le plus difficile , par contre tirer avec le dos , serrer les omoplates c'est pas encore cela , j'ai encore du mal a dire si je tire avec le dos ous le bras mais je vais me donner le temps necessaire et j'espere bien y arriver un jour. encore merci bien cordialement bougnat59

cette saison 2003/2004 marque un tournant dans ma progression et mes resultats , alors qu"en salle je confortais mon niveau 2 avec avec des scores avoisinant regulierement 525 530 mais semble t'il avec un tir peu academique avec une decoche perfectible mais en cours d'amelioration mais surtout un tir tout en force avec le bras et des difficulte avec le cliker. resultat en fin de saison salle je passe plus les 500 points , j'ai essaye de modifier ma technique de tir , j'ai entendu dire qu'il faut tirer avec le dos mais je n'y arrive pas j'ai comme une sensation de blocage a l'ancrage et je fini toujours avec le bras. n'ayant pas une structure d'encadrement au sein du club on apprend plus par nous meme et je pense que l'on prend pas les bons gestes ce qui ce paye a terme a mon avis. je voudrais donc savoir si quelqu'un pouvais me donner des conseils (exercice etc ) afin d'enrayer cette regression qui d'ailleurs se confirme des les premier tir exterieur , l'anne derniere j'arrivais enfin a passer les 600 points en federal et cette anne j'arrive a peine à 560 . le moral en prend un cout . merci de m'apporter des solutions , au fait precision je n'ai pas change de materiel entre les deux saisons